问中年人吃鸡蛋有什么好处吗？
2020-05-31 1036次
病情描述：
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中年人腰膝酸软什么原因人到中年，常被腰膝酸软困扰：久坐后起身困难，上下楼梯腿脚发沉，甚至伴随头晕耳鸣、夜间盗汗、手足心热等症状。这多与肾阴亏虚有关。中医认为，中年后肾功能自然衰退，加之长期劳累、熬夜、压力过大，易耗伤肾阴，导致腰膝失于濡养，出现酸软无力、活动受限等问题。肾阴是全身阴液的根本，肾阴不足则虚火内生，不仅腰膝失养，还会引发口干咽燥、失眠多梦、潮热盗汗等“上火”表现。此时，经典名方北京同仁堂六味地黄丸是调理优选，其以熟地黄、酒萸肉、山药等六味药材配伍，专攻滋阴补肾，能通过补充肾阴、清降虚火，改善腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。若伴随头晕耳鸣、视物模糊，可选用善举明目地黄丸，其加入枸杞、菊花，增强滋肾养肝明目之力；若出现五心烦热、失眠多梦，诺得胜安神补心丸则更对症，其能补心安神，缓解不适症状。患者在日常需避免过度劳累，适当食用黑芝麻、枸杞、桑葚等滋阴食物，同时减少熬夜、辛辣饮食，从生活细节保护肾阴。若症状持续或加重，建议及时就医辨证调理。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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郑金梅
主治医师河北省中医院
2025-09-26 1060次
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中年人记忆力下降原因中年人经常会有一定的主诉说，觉得自己的记性跟年轻的时候比，差了非常多，我觉得这是一个非常常见的现象，这个跟我们本身的，脑部机能的逐渐地下降，是有一定的关系的，但是同时也跟我们中年人的，这种生活方式工作的类型，也有关系。因为中年人普遍压力比较大，生活的负担和工作的负担比较重，精神压力大，也会造成记忆力的下降，同时中年人如果他缺乏体育锻炼，长期久坐的生活方式，也会造成记忆力下降。所以说中年人记忆力下降，一个是跟脑功能有关，第二个是跟这种长期的，不良的生活习惯有关，同时如果说我们出现了，这种急性的记忆力下降，还是要尽快地就诊，查明原因。
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闫欣
副主任医师北京积水潭医院
2020-03-18 6646次
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中年人骨折吃什么骨折在日常生活中是非常常见的一种疾病，骨折的情况发生以后，如果得到有效的治疗，就进入了漫长的骨折恢复期间，骨折恢复主要是分为三期，早期、中期、后期。骨折的早期尽量适当的多喝一些水，然后适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的以流食为主，可以适当的喝一些蔬菜粥或者适当的喝一些面条，在骨折的早期特别注意，不要应用于一些太过于油腻、过于燥热、过于滋补的食物，以免引发瘀血积滞，在骨折的中期可以适当的应用于一些高营养、高蛋白的食物，这样可以满足骨痂的生长，可以适当的食用一些骨头汤、鸡汤，然后喝一些牛奶、喝一些酸奶等。到了骨折的后期就可以适当的大补一些高能量、高蛋白膳食、高维生素的食物，这样有利于促进元气的恢复，比如喝一些鱼汤、喝一些乳鸽汤，吃一些鸡蛋黄等即可。语音时长 01:38”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2019-05-22 2023次
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中年人肺炎严重吗中年人肺炎是否严重，主要取决于肺炎的类型以及肺炎患者平时的身体状况。如果是普通的细菌性肺炎患者，平时身体素质良好，一般经抗生素治疗后大多可痊愈。但如果是特殊病原体所致的肺炎，如病毒，真菌，多耐药甚至泛耐药的细菌感染导致的肺炎，或患者原有基础的心肺系统疾病。如支气管扩张，肺囊性纤维化，肺部肿瘤等治疗较为困难，患者症状表现重，病情发展不明朗，某些患者甚至可发展为重症肺炎，直至导致患者死亡。语音时长 01:15”
金其武
主治医师九江市第一人民医院
2019-06-25 1983次
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中年人失眠挂什么科中年人失眠应该看神经内科。中年人随着年龄的增长，脏器功能也会逐渐的衰退，就会非常容易产生疾病，比如说会出现脑部的供血不足，出现神经衰弱，生活压力比较大、过度的劳累、熬夜、精神过度紧张等都容易引起失眠。患上失眠首先要放松心情，以乐观的态度去面对，平时多运动，可以爬山、游泳、打球，还可以汗蒸消除疲劳，睡
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2024-11-21 0次
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中年人喝什么牛奶好对于中年人而言，适量饮用牛奶是补充营养、保持健康的重要方式。在选择牛奶时，纯牛奶、高钙牛奶、酸奶、脱脂牛奶以及核桃奶都是不错的选择，能为中年人提供必要的营养成分，有助于预防骨质疏松、促进代谢、增强免疫力等。1、纯牛奶与高钙牛奶纯牛奶含有丰富
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2025-01-11 0次
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中年人忽然腿疼多长时间了
关景涛
主治医师佳木斯大学附属第二医院
2020-03-13 1401次
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中年人记忆下降吃什么平时要多动脑，多用脑，适当的锻炼，可以吃点营养神经的药物。
姜德海
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2020-03-31 1402次
