问长时间没运动没走路膝盖发不了力怎么办

2020-03-15 1671次

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  如果膝关节损伤没有骨折，我们当时可以进行局部的冰敷，每次10分钟，每3到5个小时敷一次，然后临时用木板或者是硬纸壳，进行局部的固定，然后送医院救治。若有骨折的情况下，我们需要临时固定后送医院拍片，确诊后根据情况进行适当的治疗。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2520次

• 长时间坐车腿肿怎么办

  长时间的坐车腿肿，是因为腿上的静脉血液回流受影响，有一部分血液，因为长期的坐着，血液在下肢堆积引起来的怎么办，最好的方法不要长期坐着，必要的时候在火车上或者在飞机上走动，在上飞机、上火车之前，穿上医用弹力袜，能够有助于血液反流入心，有助于避免静脉曲张的发生和发展，因此当坐火车、坐飞机，出现腿肿的时候，要有意识的多活动下肢，上抬或下压足部，或者是在车道上走动走动，这样就避免了下肢的浮肿和下肢的静脉曲张，长时间坐火车的时候，不时的走动或活动下肢，可以有效地防止下肢浮肿的发生。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 13071次

• 长时间走路脚疼怎么办
  如果出现了这种症状可以先按以下的方案处理一下：第一，马上脱掉走路时穿的鞋子，找一个比较深的桶，灌满凉水，一定要没过小腿，然后使双脚浸泡十到二十分钟，注意一定要用凉水，在这个时候使用热水泡脚会使足部的肿胀，疼痛加重的，这是一种错误的处理方法，泡完脚以后可以在疼痛的部位涂抹一些红花油或者云南白药这些外用药物。第二，夜间睡眠的时候要把脚部使用枕头垫高一下，这样有利于血液的回流，同时有利于消肿止痛。第三，如果疼痛较剧烈还可以口服一些尼美舒利或者布洛芬或者双氯芬酸钠这类的药物，他们可以起到迅速的消炎，止痛，消肿的效果。一般情况下经过这样的处理大部分症状都有所缓解，如果在足背的位置发现几个特别疼痛的点，可能就伴有了疲劳骨折，这种情况是要尽早去二级以上的医院骨科就诊的。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-25 24961次

• 咳嗽咳到干呕发不了声音怎么办？
  针对这类咳嗽一般是比较剧烈的，所以首先是要找出引起咳嗽的原因，然后适当的给予药物对症处理。如果患者是因为干咳，同时伴有干呕，这可能是患者患有慢性咽喉炎而引起，所以这类患者可以适当的口服点含片，也可以适当的吃点清咽利喉药物。同时针对干咳症状比较明显的，可以口服一些镇咳药，如右美沙芬，克咳敏，咳必清等均可以。如果患者咳嗽因为比较剧烈，声音已经发不出来了，这时尽量避免让患者再次大声说话，同时让患者多喝水，同时也可以适当的多吃一些高维生素食物，这样及时补充机体所需的一些营养物质，也能够起到促进疾病早日康复的作用。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-09-27 2234次

• 喉咙沙哑好长时间好不了怎么办
  喉咙沙哑好长时间好不了需要根据发病原因判断，可能是因为声带小结、喉结核等疾病引起，可以选择药物治疗、手术治疗的方法改善。1、声带小结：如果患者在日常生活中长期用声不当或者用声过度，可能会引起声带小结，使患者出现声音嘶哑、高音破裂、无法大声说话等症状，如果患者平时不注意声带的休息，就会引起喉咙沙哑好长
  英信江 副主任医师上海市第一人民医院

  2022-04-27 682次

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  喉咙沙哑是许多人可能遇到的问题，若长时间不见好转，则需细心探究其原因并寻求合适的治疗方式。通常，喉咙沙哑可能由多种因素导致，包括过度用嗓、喉部感染以及声带病变等。过度用嗓是喉咙沙哑的常见原因之一。长时间大声说话、唱歌或处于嘈杂环境中，都可能
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2024-12-06 0次

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  青春期由于激素分泌旺盛容易长痤疮，也是正常现象，建议平时尽量不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油脂重的食物，痤疮发作的时候可以用一点夫西地酸乳膏对症治疗。
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-03-25 900次

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  曹洋 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-04 1601次