问1.腰椎骨质增生退变。2.腰3/4椎间

2021-03-04 1429次

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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 10447次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 18890次

• 腰椎骨质增生治疗
  对腰椎骨质增生，在临床上是非常常见的，就像病人年龄大了一样长皱纹长白头发是一样的道理，一般对腰椎骨质增生的病人，会出现腰痛的情况的，一般针对于这种情况的治疗，首先以休息为主，活动太多太剧烈会加重症状，并且不利于恢复。需要嘱咐病人避免久坐久站，避免弯腰拿重东西，戴个腰围袋保护一下腰椎，睡硬板床，可以坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果对膏药不过敏的话，可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，但是这些药物都有一点刺激胃，尽量饭后吃，保护一下胃就可以。另外，可以配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、按摩、烤电，更有利于腰椎骨质增生症状的改善。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-03 67030次

• 腰椎骨质增生预防
  想要预防腰椎出现骨质增生：一，日常生活中要减轻腰部处理，特别是避免长时间弯腰活动，避免腰部外伤，长时间坐着时一定要多注意坐姿，并及时起身活动一下腰部，以免加重腰椎部位负担，导致腰椎出现退变骨质增生。二，日常生活中可以适当的加强腰部肌肉，筋膜，韧带力量，以稳定腰椎结构，以减轻腰部椎体受力，对于腰椎骨质增生预防有一定的帮助。三，日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来促进钙质，蛋白质，维生素补充，对于腰椎骨质增生预防也有一定的作用。
  语音时长 01:15”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-06 1312次

• 腰2-4椎体骨质增生严重吗
  腰2-4椎体指的是第二腰椎和第四腰椎之间的腰椎间盘，当出现骨质增生时，是否严重需要根据患者的病情来进行判断，如果病情比较轻微，一般是不严重的，如果病情比较严重，一般是比较严重的。1、不严重：骨质增生又称为骨刺，是正常骨骼病变形成的一种骨性增生物，当第二腰椎和第四腰椎之间的腰椎间盘出现骨质增生现象时，
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 332次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生可能是营养不良、长期从事重体力劳动、创伤等因素引起的，可以通过补充营养、使用药物等方法进行治疗，需要遵医嘱用药。1、营养不良：如果平时有挑食以及厌食的习惯或者因为减肥过度节食，会导致体内摄入的营养不足，会导致骨骼中的钙质含量减少，如果不及时补充，会引起腰椎骨质增生的现象。建议平时多吃些富
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-19 0次

• 腰椎骨质增生,腰4/5、腰5/骶1椎间盘
  现在有什么症状，有具体的检查报告吗？
  汪国平 副主任医师祁门县中医医院

  2020-11-22 1103次

• 腰椎骨质增生
  腰椎骨质增生，长出来的骨头吃药是无法消除，建议后期不要弯腰负重！防止加重，导致椎间盘突出，如果痛疼可以贴膏药，按摩推拿针灸等治疗
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-09-05 1601次