问夜里睡觉脚发热失眠

2020-03-24 1007次

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• 睡觉脚抽筋是因为缺钙吗

  夏天来了，半夜脚抽筋的朋友是不是越来越多了？那么到底是什么让你这么痛呢？其实出现半夜腿抽筋的情况，一般是因为睡觉受寒或姿势不对造成的。特别是夏天晚上开空调，睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人痛醒。或者长时间仰卧和俯卧，迫使小腿某些肌肉长期处于绝对放松状态，也会引起肌肉“被动挛缩”。不过“缺钙导致抽筋”的说法也有一定道理，体内水、电解质紊乱和矿物质缺乏同样是引起肌肉痉挛的重要原因。对于经常半夜脚抽筋被痛醒的人来说，平时应该注意保暖和均衡膳食（多吃含钙食物，避免高糖、含咖啡因食物），大量出汗过后适当摄入淡盐水补充电解质。如果各种方法都试过了抽筋还是不见好转，建议及早就医，检查有无其他疾病存在。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-22 18811次

• 手心脚心发热还失眠是怎么回事

  首先手心脚心发热还失眠，从中医角度考虑认为是肾阴不足、阴虚火旺所导致的，多同时伴有一些肾阴不足的症状，比如腰膝酸软、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、颧红口干等。治疗上主要以滋补肾阴、滋阴降火为主，平时也不要吃一些辛辣刺激的食物，避免热盛伤阴，加重阴虚火旺的症状。从西医的观点来看，主要认为是植物神经功能紊乱造成。植物神经功能紊乱以后体温调节和血管调节功能会出现紊乱，也会造成发热的表现，同时会伴有失眠、健忘、乏力、情绪不稳定等症状。建议平时要放松心态，不要有工作和生活上的压力，可以适当的进行活动，比如去散步、游泳等，都有助于改善植物神经功能紊乱的症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-25 6568次

• 夜里老失眠
  在临床上如果一个患者夜里老失眠，首先要明确导致失眠的原因，因为只有明确的病因才好针对病因治疗，比如说患者是由于血压控制的不好导致夜里老出现失眠的症状，像这种情况首先就需要将血压控制在正常范围内，这样失眠的症状是可以得到有效控制。其次如果患者是由于长期焦虑与情绪导致的失眠，建议患者白天可以适当的口服抗焦虑药物治疗，建议每天上午口服草酸艾司西酞普兰片抗焦虑治疗，焦虑情绪控制失眠的症状就会得到有效缓解。如果是不明原因导致的失眠，建议患者可以在睡前口服一粒右佐匹克隆治疗。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-12-05 9521次

• 晚上睡觉脚发热怎么办
  晚上睡觉时脚心发热，属于五心烦热，多见于阴虚的患者，多因体内阴液亏虚，无法制阳，致使濡养和滋润功能减退而形成的虚热症候。若是心阴虚的患者，可以用天王补心丹，能够起到滋阴清热，宁心安神的功效。若是肺阴虚的患者，可以用沙参麦冬汤，能够起到滋阴润肺的功效。若是肝阴虚的患者，可以口服杞菊地黄丸，能够起到滋补肝肾、明目的功效。若是肾阴虚的患者，可以口服左归丸，能够起到滋补肾阴的功效。平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，长期熬夜会伤及津液，从而加重阴虚的症状。要以清淡饮食为主，多吃一些具有清热滋阴功效的食物，少食辛辣、刺激、油腻性食物，否则可能会加重症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 26374次

• 夜里老失眠
  在临床上如果一个患者夜里老失眠，首先要明确导致失眠的原因，因为只有明确的病因才好针对病因治疗，比如说患者是由于血压控制的不好导致夜里老出现失眠的症状，像这种情况首先就需要将血压控制在正常范围内，这样失眠的症状是可以得到有效控制。其次如果患者是由于长期焦虑与情绪导致的失眠，建议患者白天可以适当的口服抗
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 137次

• 夜里睡觉咳嗽
  这种情况可能是由于咽炎而引起的。有咽炎的情况，晚上休息，喝水少，咽部受刺激干燥，这种情况相对来说是比较严重的，可能是由于支气管炎引起的咳嗽，通常是与细菌感染等因素而形成的一种症状。可以服用阿奇霉素分散片和双黄连口服液等等，建议平时注意多喝白开水，不要吃辛辣刺激性的食物。另外像这种情况，饮食要清淡合理
  苏远 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-25 239次

• 晚上睡觉脚心发热失眠
  结合您的年龄
  王小青 副主任医师山东省中医药研究院附属医院

  2020-03-23 1400次

• 晚上睡觉脚底发热失眠
  考虑是阴虚火旺导致的手脚心发热，伴火旺扰神导致失眠
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-02 1100次