问浑身没劲乏力,睡眠质量不好,有时心慌,烦
2020-03-28 999次
病情描述：
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浑身没劲头晕乏力怎么回事不少人都有过这样的体验：突然间浑身没劲、头晕乏力，整个人像被抽走了精气神，连正常活动都成了负担。这看似普通的症状，背后可能藏着健康危机。从中医理论来讲，脾胃功能失调是常见原因。脾为后天之本，气血生化之源，一旦脾胃虚弱，运化水谷精微的能力下降，气血生成不足，无法滋养四肢，就易出现乏力、面色苍白等症状。而同仁堂参苓白术颗粒由人参、茯苓、山药等药材配伍而成，人参大补元气、健脾益肺，为脾胃运转注入动力；茯苓、山药健脾祛湿，改善脾胃环境，让脾胃功能逐渐恢复，促进气血生成，从而缓解乏力之症。另外，肾精亏虚也可能引发这一系列不适。肾藏精，主骨生髓，上充于脑，肾精不足则髓海空虚，人会头晕耳鸣、腰膝酸软、浑身无力。晟世五子衍宗丸有补肾益精之效，可填补肾精，滋养髓海，让身体重新焕发生机。若因长期劳累、思虑过度导致心脾两虚，心血不足、脾气虚弱，同样会出现上述症状。孙真人归脾丸能益气健脾、养血安神，补益心脾，让气血生化有源、运行顺畅，改善头晕乏力、失眠多梦等症状。若症状持续，建议及时就医，精准用药。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
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张子义
主任医师中日友好医院
2025-06-27 3939次
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做梦意味着睡眠质量不好吗做梦跟我们的睡眠密切相关，但是做梦不一定代表我们睡眠质量就不好。我们睡眠分为两期，第一个叫快速动眼期，第二个叫非快速动眼期。如果你在快速动眼期醒来，这个时候，你就会记住你所做的梦，如果是在非快速动眼期醒来，你就记不住你自己所做的梦。如果你是频繁做梦，可能跟我们睡眠质量有很密切的关系。如果频繁做梦，但在第二天并不觉得疲乏，而且精神也很饱满，没有觉得犯困，就不需要药物治疗，如果频繁做梦，第二天觉得特别困倦，打哈欠特别劳累乏力，影响到我们的睡眠质量，我们可以服用一些药物，来改善睡眠。应改善我们的生活方式，尽量克服生活中不良习惯。有些患者频繁做梦，是由于躯体疾病所引起的，我们要针对这类病因进行根本的治疗。
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孙永安
主任医师北京大学第一医院
2021-06-09 6539次
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睡眠质量不好有时失眠怎么办？出现睡眠质量比较差，有时出现失眠，建议患者可以采取以下的几种方法：第一，这种患者平时最重要的是要注意心理的调节，心理因素在失眠当中是发挥重要的作用的，平时要保持愉快的心态，不要有太大的心理负担，也不要过于的焦虑紧张，一般情况下心理因素改善之后，睡眠质量也是会明显的好转的；第二，这种患者一定不要喝一些有兴奋作用的物质，特别是在下午晚上，比如不要喝茶，不要喝咖啡等，在睡觉之前不要从事一些比较耗费脑力的事情，也不要看一些比较激烈的电影电视等。必要的时候这些患者可以在医生的建议下服用一些苯二氮卓类的药物进行治疗，会有一定的效果的。语音时长 01:11”
张辉
主治医师潍坊市人民医院
2019-11-13 2250次
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睡眠不好浑身乏力酸痛怎么回事经常的睡眠不好，出现的浑身乏力酸痛这种症状，是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，心情不好，思虑过多引起的神经功能紊乱，出现的失眠症状。长期的出现失眠会引起记忆力减退，免疫力下降以及头晕，这种情况可以通过安神补脑液和谷维素来治疗神经功能紊乱，睡眠的质量就会得到上升，也会可以有效改善浑身乏力及酸痛的症状。患者在日常的生活里一定要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，避免精神压力过大，患者在日常的生活里最好多做一些户外体育锻炼，比如登山，跑步，游泳，跳舞，都是可以有效改善睡眠的。在睡眠之前，可以喝一杯温牛奶，可以起到睡眠作用的，睡前一定要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是浓咖啡。语音时长 01:17”
张宇实
主治医师聊城市人民医院
2019-03-22 13077次
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睡眠不好浑身乏力酸痛怎么回事经常的睡眠不好，出现的浑身乏力酸痛这种症状，是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，心情不好，思虑过多引起的神经功能紊乱，出现的失眠症状。长期的出现失眠会引起记忆力减退，免疫力下降以及头晕，这种情况可以通过安神补脑液和谷维素来治疗神经功能紊乱，睡眠的质量就会得到上升，也会可以有效改善浑身乏力及
袁越
主任医师中日友好医院
2021-12-09 280次
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睡眠不好浑身乏力酸痛怎么回事睡眠不好浑身乏力酸痛可能是由多种原因引起的。睡眠质量差会影响身体的正常恢复和调节功能。身体在睡眠中进行自我修复、新陈代谢调节等工作，当睡眠不好时，身体得不到充分的休息，肌肉无法得到放松和恢复，就容易产生酸痛感。而且睡眠不足会影响大脑和神经系
孙永安
主任医师北京大学第一医院
2025-03-07 0次
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浑身没劲乏力,睡眠质量不好,有时心慌,烦嗯
何绪
主治医师牡丹江医学院附属第二医院
2020-03-27 1202次
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心慌气短盗汗浑身乏力身上发燥。睡眠不好你好，这样的情况一般就是肾阴虚导致的。可以服用知柏地黄丸和百乐眠胶囊治疗一段时间
马汝华
主治医师日照市中医医院
2020-03-20 1000次
