问多疑，胡思乱想，精神不集中

2020-03-13 2330次

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• 大脑迟钝注意力不集中怎么回事

  出现大脑迟钝、注意力不集中有以下几个方面原因：第一，神经衰弱。神经衰弱病人往往由于夜间睡眠质量差、多梦、入睡困难等原因，导致大脑神经不能得到完全休息，因而出现白天记忆力差、不能集中精力或出现学习困难的情况。此类病人应口服一些药物改善睡眠质量。第二，对于一些老年人由于脑动脉硬化、脑缺血、缺氧，导致白天记忆功能减退、思维反应迟钝，而出现注意力不集中。此类病人可以给予口服改善脑血液循环的药物和口服其他一些有利于增加记忆功能的药物进行治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-13 4095次

• 孩子注意力不集中怎么改正

  孩子注意力不集中有两种类型，第一种情况，孩子注意力不集中是没有养成好的学习习惯，学习的时候东张西望、心不在焉，但是孩子学习成绩不一定很差，可以通过说服教育来改正不良习惯，成绩会进一步提高。另外一种情况医学上称为注意力缺陷综合征，这类孩子是无法主动控制自己的，他的注意力无法集中起来，学习成绩一般会比较差，必须通过药物的调节进行改善，单纯的说服教育是不起作用的。所以在发现孩子注意力不集中的时候一定要通过仔细观察分辨是哪一种类型，然后进行针对性的处理。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 11352次

• 胡思乱想失眠
  失眠的治疗一定要注意合理安排时间。早晨的晨光中散步可以缩短睡眠周期，晚上容易入睡。因为早上的阳光可以让我们大脑里的松果体早一些分泌褪黑素，强烈的人造光有同样的效果。相反，如果因为晚上睡得太早，不妨在下午或者傍晚多晒晒太阳，对睡眠周期，推迟入睡得时间也有很好的帮助。其次，在睡眠时切忌思考太多的问题，因为睡觉的时候是放松的时候。也可以尝试放松一下的办法，可以选择肌肉放松法、功能反馈法、瑜伽功能这些方法。上床后首先不要慌张，放松一条腿，几次慢慢的腹式呼吸，放松全身。
  语音时长 1:44”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 10128次

• 胡思乱想是什么病
  首先，需要判定这种胡思乱想，是正常，还是异常现象。因为在面临某一个重大应激的时候，也可能会出现胡思乱想，但在很短的时间，就可能自然地消退，对生活，学习和工作没有造成影响，所以说可以不必处理。可以通过适量的运动转移自己感兴趣的活动，进行调整。如果这种胡思乱想持续时间很长，就有理由怀疑是一种疾病。临床中比较多见的像焦虑症，就会出现莫名其妙的胡思乱想，对未来担心，想的比较多，焦虑，出现坐立不安，伴有头晕、头痛、心慌、心悸、尿频、尿急、出汗等植物神经功能紊乱的症状。这时候可以采用抗焦虑治疗，当然也可能是其他的心理疾病，像抑郁症，精神分裂症等等，可能会出现胡思乱想的一些症状。
  语音时长 1:50”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-04 39339次

• 总是多疑胡思乱想怎么办
  总是多疑胡思乱想，应积极寻找病因，积极给予药物治疗或对症治疗。如为存在心理疾病或是外界刺激导致，确诊疾病后导致应积极服用药物治疗，如5-羟色胺再摄取抑制剂：舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等等改善症状；还应考虑是否为器质性病变，如大脑缺血、缺氧、电解质紊乱、低血糖、贫血等等情况，应对症治疗，改善大脑供血情况
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-03-24 601次

• 吃什么药可以不胡思乱想
  在面对思维过度活跃、难以自控的胡思乱想时，药物治疗确实是一种可能的途径。然而，必须明确的是，药物并非万能，且使用需极为审慎。以下是一些可能用于此类情况的药物类别及其简要说明：抗焦虑药物：这类药物主要用于缓解焦虑症状，有助于减轻因焦虑而导致的
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2025-07-31 0次

• 敏感多疑胡思乱想自卑
  这个要注意是不是有一些情绪异常。
  邓燕 副主任医师云南省精神病医院

  2020-08-16 2402次

• 注意力不集中,总是胡思乱想,脑袋里在对话
  失眠吗
  孟曙庆 主治医师十堰市人民医院

  2020-03-22 1901次