大姨妈来了不能吃什么东西

2020-03-18 1232次

病情描述:

大姨妈来了不能吃什么东西

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

注意生冷食物不能吃
女性月经期间,由于身体免疫力下降,激素分泌异常容易受寒凉侵袭,因此应选择温平食物,忌食寒凉食物。不能吃的食物主要有:1,不能吃螃蟹、田螺、鳗鱼、龟、甲鱼、牡蛎等寒凉性的水产品。2,不能吃的寒凉水果,如梨、草莓、罗汉果、芒果、桑葚、香蕉、柿子、西瓜、柑、山楂、猕猴桃、橙子、柚子等。对于过于酸涩的水果也不宜多吃。3,不能吃冰镇水果及冷饮。4,不宜喝浓茶以及含咖啡因的饮料。5,不宜吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、丁香、胡椒、姜、蒜等。6,少吃动物脂肪及油炸食品。7,少吃小米、绿豆、荞麦、豆腐、豆浆、油菜、黄瓜、茄子、苋菜、竹笋、兔肉等寒性食品。

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