问疫情期间心里惊恐焦虑引起失眠不吃西药就睡
2020-05-10 633次
病情描述：
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疫情期间垃圾怎么处理我们家里头产生的垃圾，一个是我们的生活垃圾，像我们的纸，包括特别是瓜子皮这些纸，果壳类的，还有一些就是我们厕所的，我们厕便的纸这种垃圾，还有一种就是我们的餐厨垃圾，特别是我们倒的剩饭剩菜，包括我们今天处理的鱼虾这些垃圾，还有一方面，就是一些我们叫医疗用的垃圾。有的家里有老人，他可能在家里进行输液，可能家里有人一些伤口，特别是有糖尿病病人要打针。包括我们有一些人伤口，手术后回来，围术期回到家里头，要进行伤口换药。有些针，包括有一些药，可能过期的，这些也是算垃圾。那这些垃圾，我们都要分类地去管理。厨房的垃圾，我们现在有分类，要按照不同的分类标准去做。我们卫生间的垃圾，也要按照不同的，你不能说把你的很多果核跟卫生间的垃圾放到一起，实际增加我们垃圾将来我们终末处理的这种难度。就按照国家的标准，你的小区里的垃圾桶怎么样去做。最重要的就是现在，就是我们所谓的我们的医院垃圾，我们叫医疗垃圾，就是我们的滤器。在家里，你不一定有个滤器盒，但是你不能说因为你用了针，你就随便的扔了。我教给大家一个方法，因为我们用完的针，在医院里头我们用的针，我们是不回套的。但是在家里头，你没有滤器桶怎么办，因为我们都有个针帽，打完针以后，这个针帽你千万不要扔，你先放到桌面上。当打完针以后，把这个针帽放到一张纸上，不要放在桌子上，放到纸上，这时候你这个针已经被污染了，你也不要拿这个针帽去回套。因为回套过程，就把你扎了。你把这个针帽放到这儿，拿这个针，那你这个针尖直接去怼这个针帽，这样一下就套上了，套上了以后你再去做。因为套上了以后，相当于这个针就被保护住了，它就不会是锐器。所以我建议找一个硬纸壳，就相当于我们要寄快递的时候，有一个小硬纸壳，你把它包绕到里头，拿胶带缠一下，这样的话这个针，一旦扔倒垃圾桶里头，它也不会因为它是锐器扎伤别人。你自己打完针以后，不要因此把收垃圾的人给扎伤了。还有就是我们过期的药品，过期的药品，实际是作为一个化学药品来做的，因为特别是抗生素，你扔到土地上水源都会污染。所以我希望你们能够密封，密封好，跟转运垃圾的人单向交接，因为这些东西要单向交接。还有我们一个就是含汞，特别是现在，虽然有一个体温枪是红外线的，但是我们现在大量的家庭，还在用我们的血压计，还应用我们的含汞血压计，和含汞的体温表，打碎了以后第一时间不要慌。一般我来说，我们就要快速地收集。我们现在有快速地收集，我们家里头没有专用的快速收集设备，我们就可以撒面粉，紧急情况下撒上面粉，戴上口罩，然后拿小笤帚慢慢慢慢地，所有的地方都要收到你的一个纸袋子里头，密封好。密封好了以后呢，要交给我们的收垃圾的人，绝对不能拿水冲。因为汞它在温度，在我们高温度下，它会蒸发，会变成汞蒸汽，冷的时候它会液态，热的时候成为气态，它永远不会消失，会污染。所以你要冲到下水道，那通过水源，就再把我们整个水污染了，污水上它也处理不了的。所以一定要保护我们的环境，当然说一定要找到，千万别找不到。房间密闭的情况下，它汞蒸汽污染，把你污染了。还有我们刚才说的药品也是这样，要交给专人，跟垃圾要专门交接。当然说在家庭，现在有电子化的血压计，电子红外线的这种，那就安全多了。不使用这样的含汞的设备，就减少你的风险，这是我们的垃圾。
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高岩
主任护师中国人民解放军总医院
2020-02-26 4047次
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喝中药期间能吃西药吗喝中药期间能吃西药。生活中同时服用中药和西药的情况是很常见的，如果同时服用一定要注意间隔至少半小时以上，防止药物间互相作用。对于大多数的药物，如果医师无特殊叮嘱，一般在饭后两小时左右服用，通常一天服用两次，但对于中药与西药同时服用的情况，从临床经验上看应间隔半小时以上服用，因为大部分西药被身体吸收约半小时左右，新陈代谢后对中药的影响很小。有些中药如医治伤风感冒的中药，此药的挥发性非常快，大概半小时后就可以吃其他的药。若是滋补类的中药，相对间隔的时间可能要相对长一些。
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焦志宏
副主任医师北京市丰台中西医结合医院
2021-12-09 4103次
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心里有事就失眠怎么办心里有事的话，晚上很容易导致睡眠质量不好，可以吃一些健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用，还有，晚上可以睡前喝一杯热牛奶，或者是泡泡热水脚，它能促进睡眠。牛奶中的钙是一种镇静物质，可以使身体放松，牛奶中有两种催眠物质，一种是能够促进睡眠血清素合成的原料A2色氨酸，由于A2色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶，就可以使人入睡。另一种是对机体生理功能具有调节作用的肽类，这些物质可以和中枢神经或者是末梢肽受体易结合，发挥类似的麻醉镇静作用，使全身放轻松，有利于人入睡和解除疲劳。语音时长 01:12”
刘琴
主治医师余干县中医院
2019-04-26 9391次
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心里有事就失眠是病吗如果患者心里有事，有些人比较焦虑，比较紧张，存在抑郁等，这些患者因为存在情绪的障碍，有可能会使患者出现失眠。如果是因为存在情绪障碍导致的失眠，这种患者如果长期睡眠质量下降，很有可能会影响患者机体的健康，所以因为心里有事，患者出现失眠，其实也是一种病。一般来说，首先要调整患者的情绪，患者通过调整情绪以后睡眠质量就会得到改善，有些比较严重的患者在应用调整情绪的药物之上，还需要应用改善睡眠的药物来改善患者的症状，一般通过积极的治疗，患者的失眠症状可以得到明显的改善。语音时长 01:12”
陈丽平
主治医师吉安市中心人民医院
2019-07-22 4844次
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心里一有事就紧张失眠焦虑心里一有事就紧张、失眠、焦虑考虑与焦虑症、神经衰弱等有关，可以通过心理治疗、口服药物的方式治疗。1、焦虑症：焦虑症的病因比较复杂，其发病机制尚不清楚，可能与生物因素、社会因素等有关。患者会出现心里一有事就紧张、失眠、焦虑的情况，还可能会出现皮肤潮红、心悸、心慌，部分患者会出现气短、口干等症状。可以通
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-02-14 974次
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如何缓解疫情期间学生的焦虑心理缓解疫情期间学生的焦虑心理可以采用自我调节或者药物治疗。在疫情期间会有一部分的学生因为担心、害怕引起焦虑的心理，可能会导致睡不着觉，没有食欲，影响学习等，所以当学生出现焦虑心理时，可以通过转移注意力来进行自我调节，也可以使用电话、短信等与朋友进行沟通，合理的宣泄情绪，与家长倾诉内心的想法，让家长给自
刘强
副主任医师上海市精神卫生中心
2022-04-15 348次
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平时性子急躁易怒，容易焦虑，心里有事就睡你好，麻烦拍个舌头的照片上传一下看看舌象
马汝华
主治医师日照市中医医院
2020-03-24 701次
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惊恐焦虑症有总是紧张，害怕，坐立不安，担心不好的事情发生这些表现吗
佟靓
副主任医师云南省精神病医院
2020-06-25 1401次
