问糖尿病人可以吃牛奶芒果汁吗
2020-04-17 1883次
病情描述:
糖尿病人可以吃牛奶芒果汁吗
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答咨询实录
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糖尿病人能喝牛奶吗糖尿病患者可以喝牛奶,但最好喝脱脂牛奶。如果糖尿病患者合并高脂血症,尽量喝脱脂牛奶,因为全脂牛奶可增加血清胆固醇和低密度脂蛋白的水平,糖尿病患者需要将血脂水平控制在更严格的范围内,如果糖尿病患者没有心脑血管病的并发症,需要将低密度血胆固醇控制在小于2.6mmol/L以下,如果糖尿病患者伴有颈动脉斑块,或者是冠状动脉粥样硬化性心脏病,脑梗塞、肾或双下肢动脉的斑块等等,需要将低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下,所以糖尿病患者能喝牛奶,但尽量喝脱脂牛奶以减少糖尿病患者伴发高脂血症,同时糖尿病患者喝牛奶,选择无糖牛奶,因为含糖饮料,会增加血糖值,造成血糖的波动。
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糖尿病人可以吃土豆吗很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉,吃了会导致血糖的升高,事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高,有极强的饱腹感,还含有维生素和无机盐,营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的,尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖,对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高,但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量,因此糖尿病患者不仅可以吃土豆,而且还能降低对胰岛素的刺激,对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择,土豆淀粉含量不低,烹饪方式不同,升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等,对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时,烹饪方法也要选对。
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糖尿病人可以吃芒果吗糖尿病患者是不适合吃芒果的。因为芒果当中的含糖量比较高,而且对于糖尿病患者来说,对于病情是非常不利的。另外,像一些糖尿病的患者可以吃一些柚子,还有桃子,草莓,樱桃等,这些都是含糖量比较低的。另外平时还可以多吃一些绿叶子的蔬菜,另外,像一些富含纤维素的食物也都是可以的。像平时的一些罐头、饮料等都不建议吃,因为里面都是加入了很多的糖,或者是糖精,糖尿病患者吃这些东西是非常不利的。平时还应该要注意少吃多餐,不要一次性吃太多,然后每天进餐量要少量的吃一些,避免使吃入的食物含糖量过高,使血糖不稳定,平时应该要注意少吃多餐。语音时长 1:26”
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糖尿病人可以喝牛奶吗糖尿病现在的患病人群很多,在中国根据2013年国家疾控中心的数据,已经超过了一个亿,前期的患者已经达到了30%到40%,这个比例是很大的,而且这个还是一个相对低的估计值,实际情况可能比这个更加严重,这么大的一个人群,对于它的科普,它的健康宣教是很重要的。具体到糖尿病患者可不可以喝牛奶,答案肯定是可以的,因为牛奶本身它的含糖量是比较少的,虽然也有那种所谓的高营养,高热量的牛奶,它有一定的含糖量,但是整体而言,牛奶的含糖量是比较少的。同时牛奶是属于相对比较优质的蛋白,虽然可能比不上鱼肉,牛肉等等,但是也是比较优质的蛋白,而且还是容易吸收,这样的一个食物,对于糖尿病患者整个营养的改善,能量的补充,包括它的一个蛋白质代谢的改善都是有帮助的。所以糖尿病患者是肯定可以喝牛奶的。只是尽量避免喝那种含糖量比较高的牛奶。这样的话对血糖控制相对而言就比较好处理。而牛奶的饮用的话也要适量,不能多喝,你每天保证一定的量就行了,这样的话就可以让整个患者的营养更加的均衡,而且能够及时的补充相对优质的蛋白,帮助他的代谢得到相应的改善。语音时长 01:53”
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糖尿病人可以吃芒果吗糖尿病患者是不适合吃芒果的。因为芒果当中的含糖量比较高,而且对于糖尿病患者来说,对于病情是非常不利的。另外,像一些糖尿病的患者可以吃一些柚子,还有桃子,草莓,樱桃等,这些都是含糖量比较低的。另外平时还可以多吃一些绿叶子的蔬菜,另外,像一些富含纤维素的食物也都是可以的。像平时的一些罐头、饮料等都不建议
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糖尿病人可以吃芒果吗糖尿病人是否可以吃芒果,要根据具体情况来判断。如果糖尿病人不对芒果过敏,可以吃芒果,但如果对芒果过敏则不可以吃。糖尿病属于临床上常见的代谢性疾病,此类患者在饮食中应注意低糖饮食。芒果中的含糖量并不高,如果糖尿病人不对芒果过敏,可以适量吃芒果,并不会诱发病情加重,而且适量吃芒果,还可以为身体补充所需要
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过敏期间可以喝芒果汁吗你好,建议您暂时不要喝的,因为芒果有的人会过敏
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芋头糖尿病人可以吃吗尽量少吃,山芋主要是淀粉,也是属于糖类
