问76岁男性,头昏脑涨,嗜睡,有高血压。

2020-07-30 1372次

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• 有高血压怎么调理？

  高血压的患者生活调理，是非常重要的，并不是吃上药，生活就该怎么样就怎么样，不注意了，即使您吃着药，也要进行生活的调理，这是非常重要的，这属于非药物治疗，是非常有效的。生活调理包括哪些方面：第一，生活要规律，尽量不要熬夜，尽量不要有太大的压力，保持平和的心态，思想不要太过紧张，思想太过紧张，血压就不容易降下来。因为血压跟交感神经，活性是明显相关的。第二，要控制自己的体重减肥，对于肥胖的高血压患者，减肥就非常的有效。那么有研究表明，体重下降5到10公斤，收缩压可以下降，5到20毫米汞柱。一般的就是认为，男同志腰围不要超过90厘米，女同志的腰围不要超过85厘米，这是最起码的标准。第三，就是饮食，高血压患者饮食要注意哪些，首先不要吃太多的盐，不要吃太咸，也就是要清淡饮食。如果摄入太多的盐分，它会留住很多的水分，让体内的液体量，血容量明显地增加，血压就不好降了。还有吃太多的高脂肪、高蛋白的食品，容易让我们长胖，而平时缺乏运动，逐渐增加的体重，会让血压也逐渐增加。所以平时要清淡饮食，控制自己的饮食。第四，要合理的运动，主要指中强度的运动，包括散步、游泳、慢跑、打乒乓球等等。这种适度的运动，每天坚持30到60分钟，可以非常好的消耗多余的能量、脂肪等等，对保持体重、控制血压，是非常有效的。第五，戒烟、限酒，吸烟可以导致动脉粥样硬化，显著地加速，当然吸烟不只是，对动脉粥样硬化会明显地加速，对其他脏器，都有不良的影响，还有喝太多的酒，摄入太多的酒精，会使心血管事件的发病率，死亡率都显著地提高。第六，就是有同型半胱氨酸，增高的患者，要多吃新鲜的水果、蔬菜，必要的时候要补充叶酸。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 533707次

• 高血压有什么症状

  高血压是临床上最常见的一种心血管疾病，很多，"我国的高血压发病率"，基本是三个成人就有一个高血压。高血压的症，很多人，就是通过高血压的症状来就诊，才发现血压高的，有些是通过体检没有什么症状，但绝大多数病人，还是有一些症状的。症状包括一些脑血管系统的症状，和心血管系统的症状。脑血管系统的症状，主要是一些头疼、头晕、头胀、失眠、多梦，晚上睡不着觉等等这些。还有一些后颈部发硬，比如有的人形容说，头像戴一个帽子，脖子像箍了箍等等，这些脑血管病的症状。还有一些是心血管病的症状，有人就表现心慌、心跳、脸红，觉得心里发沉、发憋等等，这些症状，如果说有这些主诉症状，一定要注意测个血压。

  

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  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 21302次

• 头昏脑涨浑身没劲
  头昏脑胀的原因很多，休息不好、精神紧张，还有其它病因，如脑疾病、心血管疾病、美尼尔氏综合症等都可引起，建议可吃补血食品，饮食上要多吃蛋白质食物，注意休息，必要时到医院进行全面检查。浑身没劲儿只是一个症状，引起全身没劲儿的原因有很多，如某些全身性疾病，如糖尿病、甲亢、泌尿、生殖系统炎症等心理问题，如抑郁症等，也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成浑身没劲儿，精力不足。另外，自律神经失调或者突发性甲状腺肿，也可导致浑身没劲儿，建议最好做一下详细的检查。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-09 12506次

• 头昏脑涨看什么科
  出现头昏脑胀建议患者是看神经内科的。这些症状在神经内科还是比较的多见的，通常来讲出现头昏脑胀需要注意以下方面的情况：第1点，要注意患者有没有紧张性头痛，这种头痛的患病率比较高，很多患者表现为头昏脑胀的感觉，也可以有头部的压迫感或者是紧缩感。这种头痛与肌肉筋膜长期收缩，炎症介质的释放是有一定的关系的。平时要注意休息，可以局部进行按摩，进行针灸、理疗等会有一定的效果。第2点，要注意患者睡眠怎么样，如果患者长期失眠，在夜间得不到休息也是会出现类似的表现的，必要时需要服用催眠类药物。第3点，要注意患者有没有出现发烧。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-19 3305次

• 头昏脑涨与头晕脑胀：症状差异解析
  近日，我陪朋友去了趟医院。朋友最近总是感觉身体不适，她说自己经常头昏脑涨，有时候甚至感觉头晕脑胀，分不清两者的区别。看到她如此痛苦，我决定陪她一起去医院，寻求专业医生的帮助。在医院的诊室里，朋友向医生详细描述了自己的症状。她说，她常常感到头部沉重，好像被什么东西压着一样，思维也变得迟钝。有时候，这种
  2024-04-28 0次

• 头昏眼花高血压
  第一、我们知道高血压指的是血液在血管内流动，对于血管壁产生的侧压力过高，它是一种以动脉压力增高为特征的疾病。起病多数是比较急，以及病程有一个缓慢的进展，患者多数出现头晕眼花，是由于血压降的太低或者是长期的高血压，而引起脑供血不足的一个状态。第二、高血压可以增强脑动脉的搏动感，进而对于脑组织形成冲击和
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 184次

• 头昏脑涨。
  有这种不适多久了？
  邓红颖 主治医师亳州市人民医院

  2020-07-15 900次

• 经常头昏脑涨眼花
  你好，还有哪里不舒服
  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-05-30 1701次