问我一个月暴饮暴食长胖了30斤好减下去吗请
2020-09-03 3013次
病情描述：
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一个月减肥10公斤正常吗一个月减肥10公斤不正常，不建议这种减肥方式。因为过快过猛的减肥特别容易反弹。同时过快过猛的减肥，会导致内环境的改变，也会导致不利现象的出现，比如出现电解质的紊乱和机体能量代谢的失衡。建议每个月减少体重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的体重减少，循序渐进，逐渐减少体重，才是科学和合理的减肥方式。要把健康作为减肥的目的，同时把减肥作为终身的生活方式，要控制饮食，适当运动，同时又能保证作息规律和良好的心态才能做到科学减肥，才能得到健康的身体。
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王德峰
主任医师河北工程大学附属医院
2021-08-12 7877次
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怀孕一个月的症状首先就是停经。第二个症状就是早孕反应，可以出现不爱吃东西，轻度的恶心。如果严重的可以出现恶心、呕吐。一般情况下，12周以后这些症状就消失了。第三个就是乳房的发育，因为怀孕以后要为将来哺乳做准备，所以有乳房发育。第四个可能身体比较疲乏，没有精神。这些都是比较常见的一个早孕的症状。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-13 90717次
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一个月减肥20斤我们来说一说最传统，也是最健康一些方法，但是想要安全有效减肥还是需要注意方法，在运动方面是要看个人意志和耐心，千万不能因为急着减肥，一下子给自己太多运动量，身体负荷不了不说，坚持不下来，还容易造成反弹。怎么减肥最有效：一、是要坚持适量运动。二、是要循序渐进。三、是要把运动融入生活，既然是怎么减肥，还是说说我们怎么做，我们常规运动，比如说一些瘦身操，可以从网上下载，一周做三次，每次三分钟，让自己出一身汗，而且得到各个部位有效锻炼。如果觉得累就要慢慢来，做完一定要记得按摩，还可以通过减肥饮食方法，就是要注意营养均衡，并适当减少一些进食量，一般是起床以后先喝一杯蜂蜜水，早餐必须要吃，而且还要吃好。语音时长 01:46”
鞠姜华
主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区
2018-11-22 49933次
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失眠一个月瘦多少斤失眠的患者有可能会出现身体的消瘦，但是大部分长期失眠的患者可能会导致患者肥胖，失眠的患者一个月瘦多少斤，得结合患者的具体情况才能确定。如果患者存在器质性的病变，比如有一些患者可能是因为心肺功能不全或者存在消化系统的疾病，这些患者如果存在失眠又合并进食困难或者食欲不佳，患者可能会出现消瘦，体重减轻等情况，但是具体瘦多少斤得结合患者的具体情况才能确定。大部分长期失眠的患者容易存在内分泌的失调，患者很容易出现肥胖的情况，所以对于失眠的患者一定要及时进行治疗。语音时长 01:12”
陈丽平
主治医师吉安市中心人民医院
2019-07-22 3783次
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180斤一个月瘦30斤正常吗180斤一个月瘦30斤是否正常需要根据具体情况分析，如果身体没有出现不良状况，一般正常，如果身体出现了不良状况就不正常。体重180斤，如果采取了正确的减肥方式，使体重在一个月的时间瘦了30斤，并且身体没有出现任何的不良状况，这种情况就属于正常，不需要过于担心。如果没有采取措施减肥，一个月瘦30斤，同
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-10-08 0次
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饿一个月能瘦30斤吗通常情况下，饿一个月能瘦30斤，但是此种减肥方法并不科学，容易对身体健康造成影响。如果身体存在过度肥胖的情况，并且选择的是节食减肥，由于长期没有食物的摄入，导致体内的热量不足，使脂肪过度燃烧，出现身体消瘦、体重下降等现象，可能会有瘦30斤的情况。但是这种方法容易引起营养不良，导致身体虚弱、无力，还会
李玥
主治医师北京中医药大学东直门医院
2023-09-04 0次
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一个月突然胖了30斤正常吗饮食和以前一样吗
王磊
主治医师石嘴山市第二人民医院
2020-07-24 4606次
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吃达英35一个月胖了八斤您好
余期龙
主治医师江西省妇幼保健院
2020-02-17 2904次
