问20岁失眠吃褪黑素管用吗
2021-02-27 1982次
病情描述：
为你推荐
-
地包天20岁还能矫正吗其实对于很多患者，由于各种各样的原因，病人没有在青少年、儿童时期进行对地包天的矫正，当他达到20岁的时候还能进行矫正吗？第一种是特别严重的地包天，矫正是没有问题的，可以通过手术的方法移动和改变颌骨的位置，对地包天进行矫正，来达到比较理想的面型和咬合的关系。对于轻微的地包天，及存在轻微的骨性错颌畸形的病人，20岁也并不是矫正不可能实现的年龄，只要患者身心健康，牙周组织健康，能够耐受矫正治疗，对于轻微的骨性的地包天，20岁也是可以矫正的。对于单纯的牙性地包天的矫正就更没有问题了，由于牙齿的移动本身并没有年龄的限制，在成年以后，只要是牙周组织健康的情况下，地包天通过合理的正畸的矫治设计，能够达到理想的矫治效果的，所以地包天20岁矫正也是没有问题的。
01:31
马俐丽
副主任医师中日友好医院
2021-05-28 5266次
-
失眠按摩什么穴位管用患者：您好，我经常失眠，感觉没有精神，特别容易累，注意力也不集中，可以通过按摩哪些穴位来缓解呢？药师：您好，失眠的人可以通过按摩印堂、太阳、风池、肩井、中脘、足三里等穴位来改善失眠症状。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、点、按等法。由于一般人对于穴位的位置可能不太清楚，建议在专业人士的指导下进行按摩。并且偶尔按摩一次的话，一般难以达到治疗效果，建议视情况多按摩几次。长期失眠的人除了通过按摩来缓解症状，还可以通过改善平时生活中不良习惯来促进睡眠，比如要消除思想顾虑，避免情绪激动，晚餐不要吃的太饱，也别吃巧克力，喝咖啡、喝浓茶等。白天可以适当的增加运动量，促进血液循环，临睡前可以泡个热水澡、听听舒缓音乐，喝一杯热牛奶等。
01:13
郭俊杰
药师妙手互联网医院
2021-12-22 1785次
-
失眠吃褪黑素管用吗在生活中有许多失眠患者喜欢吃褪黑素来治疗失眠，其实这种做法是不科学的，也是不推荐的。因为褪黑素本身是人体松果体自动分泌的激素，在一般情况下这种激素的分泌是正常的，不需要额外的补充。但是，由于额外的补充了褪黑素，身体自动分泌的褪黑素就会受到抑制、会减少，这样反而会导致失眠症状的出现。所以说一般的患者特别是年轻的患者，不建议吃褪黑素来治疗失眠症状，除非说，更年期的妇女由于自身褪黑素的生成减少，像这种情况，适当地补充一点褪黑素来治疗失眠是可以的。语音时长 1:22”
戴军
副主任医师黄石市中心医院
2018-10-21 36414次
-
失眠可以吃褪黑素吗不推荐。人体能自然产生褪黑素，它是哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，是内分泌的一种，参与睡眠的生理过程。有的人睡眠不好，就额外补充褪黑素，这种做法实际上干扰正常的生理过程，可能最明显的副作用就是性欲降低，所以最好不要服用。此外，长期服用褪黑素，还可能不吃就睡不着了，长期服用褪黑素会导致自身褪黑素的分泌减少，当停服褪黑素时，用进废退的作用就出来了，自身的褪黑素分泌功能很可能就恢复不回来，或只能恢复一部分了，这就形成了依赖，以前不用褪黑素还勉强睡得着，长期使用后不用就可能睡不着了，当然，其依赖程度没有滥用安眠药那么严重，因此褪黑素不宜长期使用。另外，失眠的原因很多，甚至和心理精神因素也有非常密切的联系，建议必要时还是应该考虑去医院检查一下。语音时长 1:38”
刘博
主治医师锦州市中心医院
2018-11-26 16380次
-
失眠可以吃褪黑素吗不推荐。人体能自然产生褪黑素，它是哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，是内分泌的一种，参与睡眠的生理过程。有的人睡眠不好，就额外补充褪黑素，这种做法实际上干扰正常的生理过程，可能最明显的副作用就是性欲降低，所以最好不要服用。此外，长期服用褪黑素，还可能不吃就睡不着了，长期服用褪黑素会导致自身褪
袁越
主任医师中日友好医院
2022-07-26 199次
-
褪黑素治失眠有效吗褪黑素治失眠通常有效，但是需要严格遵从医嘱应用。褪黑素是松果体以色氨酸为原料合成并分泌的一种激素，具有一定调节睡眠以及舒缓情绪的功效，当患者出现失眠的情况时，可以应用褪黑素来进行治疗，可以减少起夜的次数，帮助患者更容易入睡，所以对于睡眠障碍具有一定的辅助治疗作用。但是建议选择在睡觉前应用，因为光线暗
邵自强
主任医师中日友好医院
2023-09-26 0次
-
心慌失眠吃褪黑素有效吗不能
李颖
副主任医师中国人民解放军第88医院
2020-04-17 2102次
-
流产后失眠可以吃褪黑素吗你好，是可以吃的。
张巧凤
副主任医师冠县人民医院
2020-04-05 13738次
