问怎样摆脱心理阴影

2021-01-03 1763次

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  现在筛查，我们觉得是一个比较靠谱的就是低剂量螺旋CT，能够把肺上的情况能看得很清楚，肺内的包括一些纵膈的东西，都能看得很清楚。那么排查一些早期肺癌，能够为我们早期肺癌，进一步的选择整治方向，提出一些筛查出来。第二种就是我们做的，包括我们说的做的增强CT，这个也是一个很有效的手段。还有一个现在我们做的PETCT，这些对到底良性恶性种类的鉴别能提供很好的一个建议。还有一些就是在CT下穿刺，穿刺这个主要是明确一些肿瘤到底是良性是恶性的也能提供一些建议。

  

  01:33
  李杰 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

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• 肺部阴影是肺癌吗

  肺部阴影是比较笼统和泛泛的说法，肺部阴影有很多很多的原因，或者很多很多的情况。其中比如说最常见的一个就是肺炎，急性肺部感染也会造成肺部阴影。因为会导致感染性的渗出，在片子上尤其在胸片上，可以看到肺部上确实有一块阴影。但这时候很难做出下述定论，它就一定是肿瘤。多数情况下，这种阴影不是肿瘤的问题，这时候需要抗感染治疗，然后定期复查，再进一步的去查胸部的CT，来判断这个东西，到底是恶性，还是良性的。有些肺部阴影，也有可能是良性的肺结节，比如空气污染。空气污染会造成肺的支气管扩张，支气管扩张在胸片，或者CT中，也可以体现出一片阴影，阴影显然不能是恶性肿瘤，有可能它就是良性的。还有就是老年人有些吃饭呛，甚至于呛进的饭米粒，都有可能我看的时候，它是肺部阴影，但这些都不是肺部的恶性肿瘤。

  

  01:30
  肖俐 副主任医师北京中医药大学东方医院

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• 创伤后应激障碍摆脱心理阴影
  创伤后应激障碍患者经历的创伤性事件可能已经远去，却留下一些深刻的心理阴影。那么挥之不去的原因是患者在强烈的情绪体验之下和惊弓之鸟一样，过度将危险普遍化而不断采取一些防范的措施。认知上要避免受到任何创伤的刺激，为保护的情感需求与罪恶感。比方说他们会有一些不合理的信念，像是危机四伏，无法信任任何人，因为要信任就会导致严重的失望，无法控制受创伤的记忆，因为我必须都忘掉，如果不能控制我的感觉就不能专心地做任何事情，而影响到创伤就会发疯，不断思索当初应该如何的去改变情况才能避免事故发生的。那么对于这个情况应该持续地把自己的这种担忧记录下来，仔细地做一个评估，搜索支持这个想法的一些证据，单独和医生一起思索其他可能的方法，通过行为实验来检验这些想法是不是合理，逐渐地改变这些不恰当的想法，寻求一些更加积极的解决问题的方式。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

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  第一，正确对待挫折，人生路上难免会有挫折，挫折不可怕，可怕的是向挫折低头，向困难屈服，从小培养一种不屈不挠，顽强拼搏的精神，要对自己充满自信，不能因为挫折而自卑，要看到自己天生我材必有用，建立一种自强自立和自信的心态。第二，要正视现实社会，社会的发展当中需要不同种类的人，也需要各种各样的角色，应该承认社会是不平凡的，参差不齐，应该正视社会现实，要做的是平和的去看待这个社会。第三，多读一些名言哲理，名言哲理是从挫折当中总结经验教训，走出心理上的阴影的，读名言能够给予启发。第四，主动和人交往，丰富自己的业余生活，抑郁心理会懒于和别人交流，对事物丧失兴趣，为了与抑郁心理抗衡，可以制定活动的日程表，强制自己去完成。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-10 10751次

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