问14岁的女生如何一年长高10cm

2020-04-01 2418次

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• 18岁后是否还能长高10cm

  18岁之后是否还能长高10公分是因人而异的，要看人的长骨骨骺是否已经闭合，并且人的身高很大程度都是遗传因素决定的，所以要检查之后才知道，并且不是每一个人都能长到理想高度的。建议患者去医院拍X光片，如果长骨骨骺端没有闭合，就有长高的可能性；如果长骨骨骺端已经闭合，是怎么也不可能长高了。如果还没有闭合，可以通过加强营养促进生长，可以多吃优质蛋白质，多喝牛奶补充钙，多做运动，例如打篮球、排球或者游泳等运动来帮助长高。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 2861次

• 12岁女生如何快速减肥

  首先要排除是否合并内分泌激素的异常，如合并甲状腺功能减退的患者，可能减肥会困难或有皮质醇增多，也会导致减肥困难，所以要进行相应的性激素、甲状腺激素、皮质醇激素和胰岛素的检测。如果伴有胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征也会出现肥胖，所以以上激素紊乱往往是导致肥胖的病理性原因。如果排除病理性的问题，要想快速的减肥，也可以做吸脂手术，吸脂减肥是运用负压将多余的脂肪抽出。最健康的减肥方式是通过调整饮食和加强运动，首先要避免熬夜，长期熬夜会导致身体不好，其次要吃些富有纤维的食物。

  

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  常谨 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-25 3017次

• 甲状腺结节一年长多少
  发生甲状腺结节以后，结节一年生长多少并没有具体的数值，要根据患者具体的病情决定，如果是良性的甲状腺结节，结节增长比较缓慢，一年可能生长几毫米，如果在复查的过程当中结节发生恶变，结节生长的比较迅速，有的时候可以在短期内生长几厘米。此外，如果甲状腺结节发生囊性变，结节也会在短期内增大，常常可以增大到几厘米。所以出现甲状腺结节以后，一定要判断结节的性质，常用的检查是B超，如果怀疑为恶性的结节，要及时手术。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2020-06-09 11256次

• 14岁怎么长高
  14岁想长高首先要有一个合理的生活方式，其次要注意饮食。人体的高度决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切，也就是只有长骨中后软骨细胞不断的生长，人体才会长高。钙，磷是骨骼的最主要的成分，所以五到十月份要多补充牛奶，虾皮，豆制品，排骨，骨头汤，海带，紫菜等含钙磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射的机会，以利与体内合成维生素d，促进肠胃对于钙磷的吸收，有利于对于体内合成，所以从而保证了骨骼的健康的成长，还要保证充足的睡眠。个子高矮与骨骺线的是否闭合有很大的关系，另外父母的遗传，营养，生长激素也有很大的作用。
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  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-03 27474次

• 11岁一年长高多少正常
  11岁儿童一年长高5~7厘米正常，平时要定期带儿童去医院做体检，能够了解生长发育情况。11岁儿童正处于生长发育期，生长的速度相对比较快，长高的高度一般不会低于5厘米，通常也不会超过7厘米。儿童长高的高度因个体差异而存在不同，如果平时注意锻炼
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-04-25 0次

• 13岁女生如何长高
  13岁女生如何长高，可以通过生活调理和药物治疗长高，具体说明如下：1、生活调理：首先要看女生的骨骺有没有闭合、还有没有成长空间，还需要给女生做一下骨龄的检测，如果骨骺闭合的话，就没有成长空间了，如果女生骨骺没有闭合，那么就还有成长的空间，可以适当的给女生在饮食上下功夫，保持营养均衡，合理饮食，还要保
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-23 916次

• 十五岁140cm女生如何长高
  多吃多锻炼，适当补钙
  赖建林 主治医师福建省立医院

  2020-08-26 1202次

• 17岁女生如何长高
  对于女孩子来说这个真的没有什么好的办法，这个主要是和遗传有很大的关系
  钮优生 主治医师南阳市第一人民医院

  2020-09-27 1704次