问多种维生素能同时吃吗
2020-03-10 1826次
病情描述：
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维生素ad可以长期吃吗维生素AD可以长期吃。维生素AD是指维生素AD滴剂，里面含有维生素A、D，它们可以促进孩子视力、身高、牙齿和脑发育，还可以增强免疫功能，预防和改善缺铁性贫血等。根据新发的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识（2024）》建议，婴儿应从出生1周内开始补充维生素AD，每天补充维生素A1500-2000国际单位，维生素D400-800国际单位，并持续AD同补到18岁。之所以要补这么久，是因为我国儿童普遍存在维生素A、D缺乏的情况，而需要每天AD同补，一方面是儿童中有较高比例同时缺乏维生素A、D的情况，另一方面有研究显示维生素A可以使维生素D的生物活性提高130%，两者同补还能发挥协同作用。所以专家共识指出，儿童选择维生素A、D同补的方式是方便、经济、可及的预防干预措施。目前临床上有专门为儿童研制的维生素AD滴剂，剂量符合专家共识建议范围，每天服用，就能轻松实现AD同补。此外，钙和铁也是儿童容易缺乏的营养素，在日常生活中，家长要注意给儿童准备富含钙和铁的食物，注意营养均衡，食物种类多样化，并适当服用复方碳酸钙泡腾颗粒、右旋糖酐铁颗粒等补剂。
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王志新
主任医师中日友好医院
2024-07-24 26956次
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维生素C饭前吃还是饭后吃维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。
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王燕
主任医师中日友好医院
2022-07-06 43900次
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维生素ce能同时吃吗可以一起吃，但是不能经常吃，长期吃，维生素c是人体必须的具有提高免疫力、预防癌症、保护牙齿等作用。一般蔬菜中的水果，像西红柿、葡萄、桃子、红枣、猕猴桃、竹叶菜、青椒等。生素c的毒性虽然很小，但是长期大量的服用也会出现恶心、呕吐、腹泻、结石和贫血。维生素长期大量服用会提高身体对铝的吸收，损害骨骼和大脑，维生素e帮助增强生育的能力，防治心血管的疾病，防治痔疮的作用，过量的食用有可能会引起恶心、呕吐、腹泻。语音时长 1:16”
南玄花
主治医师长春市儿童医院
2018-10-12 25460次
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维生素c和维生素e能同时吃吗维生素C和维生素E都是人体必需的营养素，可以同时吃，只要每天不超过耐受的最高摄入量就不会有毒副作用。维生素C每日不能超过1000毫克；维生素E每日不能超过800毫克，它们都是抗氧化的营养素，对皮肤有一定的美白作用，可以长期服用。平时还可以通过膳食来补充维生素C，一般蔬菜水果里面维生素C含量丰富，维生素C含量丰富的水果有梨、橙子、猕猴桃、柑橘等。因此维生素C和维生素E可以同时吃。语音时长 1:20”
王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-10-30 32180次
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维生素e和维生素c能同时吃吗维生素E和维生素C一般可以同时服用。维生素E和维生素C是人体所需的两种重要维生素，它们在人体内发挥着不同的作用，但同时补充这两种维生素是安全且有益的。维生素C对于增强免疫力、促进铁的吸收以及维持皮肤健康等方面具有重要作用。它参与了体内的氧化
马小丽
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2025-01-04 0次
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维生素e和维生素c能同时吃吗维生素C和维生素E能同时吃，维生素C的作用：一、利于组织创伤伤口的更快愈合。二、延长机体寿命。三、改善铁、钙和叶酸的利用。四、改善脂肪及脂类特别是胆固醇的代谢，预防心血管疾病。五、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。六、增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维生素E的作用：一、降低细胞老化速度，保
王燕
主任医师中日友好医院
2021-11-29 173次
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多种维生素能长时间吃吗可以长期服用的
韩晓娟
主管药师郑州市中心医院
2020-04-11 1500次
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多种维生素什么时间吃最好你好，建议在早晨饭后半小时服用，效果更好一些
韩晓娟
主管药师郑州市中心医院
2020-03-09 1703次
