问维生素c多久吃一次最好

2020-06-26 3496次

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• 每天吃一片维生素c好吗

  健康人，不建议每天服用维生素c。维生素c的功能为防治疾病，如缓解白癜风，降低癌症的发病率。维生素c参与为抗体及胶原形成，组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，维持免疫功能，羟化与羟色胺，保持血管的完整，促进非血红素铁吸收等所必需。同时维生素C还具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，从而达到美白，淡斑的功效。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化能力。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与。但维生素C也有其副作用，维生素C摄入过量会引起草酸增多，形成尿酸结石，维生素C服用过量引起腹泻，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深静脉血栓形成，血管内溶血或者是凝血，如果孕妇服用过多剂量的维生素C，可产生婴儿坏血病。

  

  01:53
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 115059次

• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 42952次

• 维生素c啥时候吃最好
  维生素c最好是一天分两到三次口服，白天是必须服用的，最好是在三餐饭后服用，若饭前空腹服用维生素c，维生素c会较快地通过胃肠道，很可能在人体组织未充分吸收之前从尿中排出，从而起不到最佳的治疗效果。而在饭后因肠道内有食物，可使维生素c缓缓通过胃肠道，较完全的被吸收，而且起到良好的治疗效果。维生素c分多次口服还是一次口服，这取决于维生素c的性质，水溶性的维生素c如果一次就把所需要量全部服下，一时间吸收不了，就只会从排泄器官排出体外，因此，从尿中全部排出，容易对肾脏造成负担。因此，最好的办法就是把一天所需要量分成三次，建议每天三餐后服用，三餐的最佳进食时间分别是早上八点、中午十二点和傍晚十八点，这个时候吃维生素c最好。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-19 41648次

• 小孩一次性吃十几粒维生素c
  维生素c吃多了，如果没有出现恶心、头晕、腹泻等症状，问题就不大，可暂时的观察。多给宝宝喝水，多排尿。如果发现孩子有不舒服，建议您立即就医。建议让孩子多喝水，适当的运动，加速新陈代谢，促进维生素c的代谢和排泄。维生素c过量的服用，或者是长期大量用容易出现胆结石、肾结石。注意饮食上多吃碱性的食物，如豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇，胡萝卜，海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子，这样可以中和酸性的维生素c促进其排泄。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-12 10899次

• 维生素c吃多久停一次
  维生素C通常吃15~20天停一次，以上时间并非绝对固定，因为每个人的实际情况不同，停药时应咨询专业医生。维生素C的药品类型为维生素类药，常用的剂型包括颗粒剂、片剂以及泡腾片剂等，不仅可以用于治疗坏血病，也能够辅助治疗各种急慢性传染性疾病以及紫癜等。符合药物适应症时，可以在医生的指导下用药。如果患病时
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次

• 维生素c吃多久停一次才能吃
  维生素C大约吃一周停一次才能吃，患者需要遵医嘱用药。维生素C属于维生素类的药物，常用的剂型有泡腾片剂、颗粒剂、片剂等。维生素C能够用于治疗坏血病、急慢性传染性疾病以及紫癜，也可以用来预防维生素C缺乏。正常情况下当疾病发生时，患者需要连续服用药物，才能够达到较好的效果，连续吃一周左右就能看到比较好的治
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次

• 维生素c一次吃几粒好
  一次1片，一天2－3次
  边书芹 主管药师聊城市第二人民医院

  2020-03-28 1602次

• 多久可以吃一次维生素E
  你好，根据你描述的情况，一个月吃2到3次维生素e是可以的，对身体有好处。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-04-02 7119次