问糖尿病人可以吃红薯,南瓜吗
2020-08-08 2536次
病情描述:
糖尿病人可以吃红薯,南瓜吗
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答咨询实录
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糖尿病人可以吃土豆吗很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉,吃了会导致血糖的升高,事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高,有极强的饱腹感,还含有维生素和无机盐,营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的,尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖,对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高,但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量,因此糖尿病患者不仅可以吃土豆,而且还能降低对胰岛素的刺激,对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择,土豆淀粉含量不低,烹饪方式不同,升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等,对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时,烹饪方法也要选对。
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菠萝糖尿病人可以吃吗不建议食用。糖尿病人日常饮食应当控制糖分的摄入,而菠萝中含有丰富的果糖以及葡萄糖,容易被人体所吸收,能迅速导致体内的血糖水平升高,所以糖尿病人不宜食用菠萝,否则可能容易引起头晕、心悸、胸闷、眼花等高血糖反应。我们虽然提倡饮食方面要多吃水果,但是一旦有糖尿病,大家尽量选择没有糖分或者糖分比较低的水果,或者一些蔬菜来补充日常所需要的维生素。目前糖尿病的治疗以饮食控制、适量运动、药物治疗为主,所以忌嘴是比较重要的环节。所有的东西都是通过嘴巴吃进来,因此大家一定要严格控制自己的食物品种。
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有糖尿病人可以吃红薯和南瓜吗?有糖尿病的患者可以吃红薯和南瓜,实际上糖尿病患者,不仅能吃红薯和南瓜,各种各样的食物种类都是可以吃的,而且一般建议糖尿病患者的饮食种类多样化,这样可以保证糖尿病患者的营养均衡,不会出现营养缺失的情况。但是,虽然糖尿病患者,各种各样的食物种类都可以吃,但是,糖尿病患者还是需要遵从一个定餐定量的饮食原则,订餐就是指患者要规定一个进餐的时间,而定量,就是指患者要对所进食的食物的总量进行控制,所以糖尿病患者可以吃红薯和南瓜,还可以吃其他很多种类的食物。语音时长 01:18”
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糖尿病人可以吃红薯吗红薯是大家比较喜欢的一类粗粮,它的碳水化合物含量是比较高的,但是与精米面的馒头来比的话还是相对来说要好一些,糖尿病患者如果是血糖控制得比较好,也可以用红薯来代替部分主食,加入食物当中,因为它含有比较丰富的膳食纤维,也有利于胃肠道的健康。但是如果患者近期的血糖控制的不好,波动较大,或者是很容易出现低血糖的情况,这种情况下就尽量稳定饮食,少吃这一类的食物,以免造成血糖的过度波动,因为有些品种的红薯,比如说蜜薯之类的,含糖量还是偏高一点的,如果血糖控制好了,可以适当的替换部分的主食来进行食用,如果血糖控制不好,还是建议不要食用的。语音时长 1:30”
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有糖尿病人可以吃红薯和南瓜吗?糖尿病患者可以适量食用红薯和南瓜。糖尿病是一种由胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素不敏感导致的慢性疾病,患者的饮食控制至关重要。红薯和南瓜作为常见的食材,对于糖尿病患者来说,并非禁忌,但需注意适量摄入。红薯和南瓜都含有一定的碳水化合物,这是影响血
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有糖尿病人可以吃红薯和南瓜吗?有糖尿病的患者可以吃红薯和南瓜,实际上糖尿病患者,不仅能吃红薯和南瓜,各种各样的食物种类都是可以吃的,而且一般建议糖尿病患者的饮食种类多样化,这样可以保证糖尿病患者的营养均衡,不会出现营养缺失的情况。但是,虽然糖尿病患者,各种各样的食物种类都可以吃,但是,糖尿病患者还是需要遵从一个定餐定量的饮食原则
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糖尿病人能吃南瓜吗可以
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芋头糖尿病人可以吃吗尽量少吃,山芋主要是淀粉,也是属于糖类
