问青少年喝什么牛奶最好

2020-08-21 3585次

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• 青少年骨质疏松缺什么

  青少年一般不会发生骨质疏松，包括他缺钙会发生软骨病，也不叫骨质疏松，所以这是两个概念。如果青少年有骨质疏松了，一定要去找他的原发病，大多是继发的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮质激素，用了些药物导致的。有的青少年缺钙会缺维生素D，导致骨软化或软骨病，实际上是佝偻病，它是两回事。有可能它导致腿变形了，或者导致佝偻病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那种情况是导致佝偻病了，它不导致骨质疏松。如果看到骨密度差得多，导致骨质疏松了，一定要去找它的原因。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 3511次

• 青少年如何预防早泄

  早泄的预防，其实青少年来说就是心理预防。因为早泄就是影响性生活的满意度，它就是在同房过程中出现的一个症状。因为早泄的主要原因就是过度的敏感，这个敏感涉及到基因的问题。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你刚开始有性生活，出现快了、早泄了是很常见的现象，不要因此过多的紧张，越紧张越影响。那么一旦有早泄的问题，可以用药物来解决它，来控制它。然后通过性生活过程中心理放松、次数增加、分散注意力等等一些性生活的方式来慢慢的解决，并不需要你提前去预防性的用药。因为在早泄的治疗，如果你没有性生活，你用药是没有任何意义的。因为这个敏感性涉及到基因的问题，它不可能说你提前很长时间去用药，最后早泄没了，它达不到，所以要了解这一点。青少年预防，第一，从心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治疗目的是什么。第三，如果有性生活可以用药，没有性生活是不需要用药的。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-11-27 3701次

• 青少年牙周病
  青少年牙周病是累及多数牙齿的牙周组织的慢性变损，其特点就是大部分患者较为年轻，病变发展迅速。病早期就出现牙齿松动、移位、牙周袋的形成。然后出现继发感染，发病因素可能与遗传相关。青少年牙周病是属于牙周病的一种，牙周病分为龈炎、牙周炎、牙周创伤和青少年牙周炎以及牙周萎缩，牙龈炎主要局限于牙周牙龈组织的炎症性病变。一般不累及深部牙周组织。牙周炎在牙周病中最为常见，主要表现有牙龈红肿、出血、牙周袋形成，牙周袋溢脓，牙齿松动，牙周脓肿等等。牙周炎以形成病理性牙周袋为主，病变牙周创伤是由于咬合压力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的负荷，致使牙周支持组织产生破坏的一种疾病，发展缓慢，一般无明显自觉症状。有时感觉咀嚼无力或有时有隐痛或钝痛感，牙周萎缩主要是牙龈和牙槽骨骨组织的退缩性病变，表现为牙龈退缩，牙颈部和牙根暴露。发生牙周萎缩的主要原因是牙颈部牙石对于牙龈的压迫，该部位的长期费用和全身因素所致，不正确的刷牙方法带来的机械性刺激，修复体压迫牙龈等等。
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  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2487次

• 青少年失眠
  青少年失眠主要是由于学习压力过大，精神紧张过度劳累，思虑过多，恐惧害怕引起的神经衰弱，导致失眠发生。这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要多做一些户外运动。比如打球，跳舞，登山，游泳，跑步等运动，能够有效的促进睡眠。也可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，也是可以促进睡眠的。睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒，碳酸饮品等，都是可以有效地提高睡眠质量。在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。也要多吃一些乳制品类的食物，豆制品，蛋类，鱼类，虾类，这样能够保持营养均衡，都是可以有效预防失眠加重的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-04 6088次

• 青少年每天睡多久最好
  青少年每天睡8~10个小时比较好。若有不适症状，应及时前往医院就诊。青少年正处于生长发育比较快的阶段，睡眠时间应比成人要多一些。如果青少年的年龄比较小，属于小学生，每天睡眠时间应保证10个小时。如果属于初中生，每天睡眠时间也应保持9个小时。若属于高中生，睡眠时间应保证8个小时。保证充足睡眠，有助于身
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-16 0次

• 青少年失眠最好的治疗方法
  并没有青少年失眠最好的治疗方法，治疗青少年失眠需要采取多种方法进行干预。常见的治疗方法包括规律作息、适度运动、认知行为疗法、心理咨询、中药调理等。如果失眠问题严重或持续时间较长，应及时就医。1、规律作息：每天保持固定的起床和睡觉时间，即使是在周末也不要有太大的时间差异。应注意建立良好的睡眠生物钟。2
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-29 0次

• 青少年营养不良吃什么最好
  蛋白质的补充可以从肉类、蛋类和奶类，骨头汤
  黄晓 主治医师安阳市人民医院

  2020-03-18 1300次

• 青少年晚上几点睡觉最好
  晚上十点钟之前睡觉额
  徐琛 主治医师景德镇市中医医院

  2020-03-23 1200次