如何防止老花眼加重

2020-11-10 1453次

病情描述:

如何防止老花眼加重

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

防止老花眼注意以下几点: 1.注意用眼卫生,注视电子屏幕的时间不应太久,伏案工作1小时后可转动眼睛帮助缓解眼疲劳。 读书看报时要配戴老花镜,保证灯光充足。 配镜后也需要定期检查视力。 2日常生活管理 休息与运动 规律作息,保证充足的睡眠时间。 多做运动,尤其是登山等户外活动。 养成良好的阅读习惯,注意阅读姿势,尽量避免躺着看书,感觉眼睛疲劳时要及时休息。 3.饮食 多吃富含蛋白质和维生素的食物如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼、虾和当季水果等。 在日常饮食中增加胡萝卜、动物肝脏、黑芝麻和黑豆有助于减缓视力衰退,胡萝卜在烹饪时最好选用油煎、炒等方式,以利于脂溶性维生素的溶解和吸收。
在吗
如何让老花眼有所好转
有专门的仪器吗
眼部按摩机有用吗
带花眼镜会越来越严重吗
老花如果症状重,可以去做飞秒手激光术处理
只有这个办法吗
还有没有其他的方法可以延迟老花眼的情况
可以佩戴眼睛,注意生活细节
买那种放松眼睛的机器有用吗
或者买洗眼睛的眼药水?
不主张用这些!

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