自慰导致注意力不集中怎么办

2020-03-15 3648次

病情描述:

自慰导致注意力不集中怎么办

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

尽早戒除手淫
规律作息,多参加有益活动
可以吃什么补回来嘛
多吃些高蛋白和补充维生素
他们不是说吃九味姜黄丸有用吗
就是我现在初三了 也要中考了嘛 现在注意力不集中学不进去
还是别吃药了,也不是一时半会就起效的
那怎么能快点好转呀
规律作息,适当运动
就是晚上也睡不着呀 有失眠
这个需要去医院配些安神助眠的药物
最好是中药
吃维生素几有用呀
可以直接补充复合维生素
好的,谢谢了
不客气

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