为什么最近听到自己的心跳声就睡不着觉

2020-03-14 3095次

病情描述:

为什么最近听到自己的心跳声就睡不着觉

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

有可能是精神太过紧张了。
我这几天睡眠都不好
前天一晚上没睡 昨天早上五点才睡睡到12点 今天晚上又没睡
最近压力大吗
而且白天或感到困但是我坚持不睡想等到晚上睡觉。结果晚上根本没睡意
有点失眠
我就想改一下自己生物钟调整作息时间而已 没想到搞成现在这样
现在完全是入眠困难。躺在床上闭着眼睛很久都睡不着
现在搞得我精神特别大
就是我想调整这个作息时间弄出来的
怎么办医生
我这是怎么了心里有问题了吗
还是个人作息时间的问题
有点不适应
我该怎么办呢
三天里有两个晚上没睡觉了
先观察观察,实在不行可以口服安眠药。
安眠药买不到啊
可以去医院买
或者吃点中成药

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