问为什么在凌晨醒来时拼命伸懒腰来缓解劳累
2020-03-09 1713次
病情描述：
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伸懒腰胸口骨头响怎么回事当做伸懒腰的动作时，肌肉和筋膜会被拉伸，肋骨、肋软骨以及胸肋关节也同样会被拉伸。肌肉和筋膜如果长时间不活动，出现轻微黏连现象，做伸懒腰的动作时就会出现弹响，是比较常见的生理现象。胸骨与肋软骨连接处是人体胸肋关节，是由韧带和纤维软骨附着在关节表面连接固定的，一旦身体长时间的不动，尤其是胸部长时间不活动，胸内关节周围血液循环会下降，突然伸懒腰做挺胸的动作时，胸肋关节外纤维和韧带会突然拉伸，发生弹响，但不会引起疼痛。
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姚章喜
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-09-26 6548次
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每天凌晨4点多醒来是什么原因包括以下几个方面，一是工作的原因，有些人每天凌晨三四点钟需要起来工作，长期以往养成生活习惯，一到凌晨4:00就不能入睡，这是长期生活的规律造成的。另外还有一些焦虑病人，到凌晨三四点钟就再也不能睡觉；还有睡眠障碍的病人，由于睡眠障碍、梦多、睡眠时间短，到每天凌晨三四点钟就不能再睡。还有一些器质性疾病，比方心脏疾病，尤其在每天三四点钟出现心功能衰竭的时候，病人需要坐起才能缓解胸闷症状；还有消化系统疾病，比如十二指肠球部溃疡，在凌晨三四点钟的时候，由于胃内排空，胃酸增多会刺激到十二指肠球部，引起溃疡面疼痛。所以引起凌晨4点钟睡醒的原因有很多，具体原因具体分析，根据情况来决定是哪一种类型。如果是器质性病变，应该及时到医院进行就诊；如果是生理性的或功能性的，要及时进行自我调节，改善睡眠规律等治疗。
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王银龙
主任医师河北工程大学附属医院
2021-07-22 11560次
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为什么睡觉醒来时口臭？很多人会有睡觉起来之后口臭现象，这是因为我们在睡觉的时候唾液分泌是比较少的，唾液的流速是非常慢的，导致细菌滋生就可能会出现口臭现象。通常我们认为这是生理性口臭，只要起床之后喝水或者是刷牙漱口就能够去除口臭。当然，睡觉醒来有口臭，这种患者还有可能伴有病理性口臭，比如患者同时口腔卫生又不良，有牙结石，细菌等等滞留就会有口臭。再加上晚上唾液分泌少，流速慢，所以口臭可能会更严重。语音时长 01:16”
邬利波
主治医师南昌市第三医院
2020-02-07 2342次
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伸懒腰抽筋伸懒腰的时候出现抽筋的情况发生，一般都是由于肌肉运动的不协调，或者是由于身体内过度的疲劳，或者是由于睡觉时压迫到部位，或者是由于身体的钙物质流失比较多，肌肉的应激性差从而就会引起腿部抽筋的情况发生。出现腿部抽筋的情况后日常生活中要适当的进行补充一些钙物质，然后多晒一些太阳，注意局部的保暖，也要注意体位的变化，如坐姿或者是睡姿，避免受到压迫。另外也可以适当的做一些局部的热敷等一些措施，这样可以帮助加快局部的血液循环，从而帮助缓解抽筋的情况。语音时长 1:18”
邓志勇
副主任医师邹平市中医院
2019-02-18 16711次
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为什么睡觉醒来时口臭？很多人会有睡觉起来之后口臭现象，这是因为我们在睡觉的时候唾液分泌是比较少的，唾液的流速是非常慢的，导致细菌滋生就可能会出现口臭现象。通常我们认为这是生理性口臭，只要起床之后喝水或者是刷牙漱口就能够去除口臭。当然，睡觉醒来有口臭，这种患者还有可能伴有病理性口臭，比如患者同时口腔卫生又不良，有牙结石，细
景泉
副主任医师中国医学科学院北京协和医院
2022-01-21 458次
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为什么睡觉醒来时喉咙特别干睡觉醒来时喉咙特别干可能是环境因素、饮食因素、睡眠呼吸暂停综合征等原因导致的。1、环境因素：可能是由于晚上睡觉时室内空气过于干燥，如在北方冬季取暖季节，暖气过热，或空调温度过高等，均会导致咽喉部水分蒸发，使患者出现上述症状表现。2、饮食因素：患者在前一天晚上进食的食物过辣或过咸，喝水比较少，也可能会
路承
副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2023-07-12 0次
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为什么我睡觉总是伸懒腰呢可能是比较累引起的
田鹏飞
主治医师淄博市第一医院
2020-04-14 5707次
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从二月以来为什么我半夜总是醒，醒来时心要你这个最好做一下 24小时动态心电图，看一下
张巧凤
副主任医师冠县人民医院
2020-09-06 1400次
