问孕妇糖尿病吃什么主食和菜才可降低

2021-01-07 1545次

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• 糖尿病吃什么主食最好

  对于糖尿病患者来说，在饮食上的要求会更多一些，糖尿病的营养治疗原则是，合理控制总量的摄入，进而达到一个保持理想体重，和理想血糖的一个目标，那么对于个体而言，根据你每天从事的，活动量的大与小，你身体的胖与瘦，每天摄入的能量也有着不一样的变化，那么对于总体的原则上来说，一些能够提升血糖食物，糖尿病的患者要尽量地避免，特别是一些精制的糖类的食物，比如说糕点，饮料这些，可以非常快地提升血糖的食物，糖尿病患者一定不要去食用，包括一些水果，比如说冬枣、荔枝、桂圆、龙眼，这些含糖量比较高的水果，糖尿病患者一定要注意。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 50345次

• 孕妇糖尿病可以吃什么

  对于孕妇来说，那么她的血糖控制相对来更加严格，空腹血糖一定要控制在5.1以下，餐后一小时应该控制在7.8以下，两小时应该控制在6.7以下，这些都是一个严格的标准。所以对于孕妇来说，最好到医院去挂专门的营养专科，来给大家计算饮食。一般所有的东西，我们原则上还是都可以食用，但是还是应该控制量。那么最主要的对于糖尿病患者，不管是糖尿病妊娠，还是妊娠糖尿病，我们大家都知道对于糖的摄入一定要注意，所以最好大家去挂专科给出一个非常专业的饮食食谱和进食的量。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 3424次

• 糖尿病可吃什么主食
  糖尿病患者的主食以含粗纤维量多的食物为主，如糙米，玉米面，荞麦面等等。因为含粗纤维较多的饮食能够增加胃肠道的蠕动，促进排空，减少消化吸收，有利于控制高血糖。要合理安排膳食结构，蔬菜应选择含糖量比较少的蔬菜，如小白菜，大白菜，油菜，白萝卜，空心菜，芹菜等为主；水果如香蕉，西瓜，梨子等因含糖量比较高，故以不应该多食用；另外可以多吃以黄豆及豆制品，如腐竹，豆腐丝，豆腐干，豆腐脑，黄豆粉等等，可以多吃一些鳕鱼，鳗鱼，牛奶，金枪鱼，鸡蛋，鸡肉，兔肉等含优质脂肪和优质蛋白质的食物。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 9306次

• 糖尿病吃什么主食
  日常的主食都是以粳米、面这一类的食物为主，这一类的碳水化合物升糖指数是相对来说比较高的，尤其是粥类的。所以在日常的饮食中，比较推荐的是一些掺了杂粮的，像粗粮馒头、还有杂粮粥、和杂粮米饭这一类的，甚至有些南瓜、马铃薯、土豆这一类的含淀粉比较高的食物，也可以用来充当主食。这个既能增加膳食纤维的摄入，又不至于像粳米、面那样升糖指数特别的快，引起血糖的巨大波动。总之还是一句话，在日常的生活中大家还得根据自己的疾病特点，来综合判断到底吃哪些食物是更适合的，既要注意量，又要注意烹调方式。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2018-10-18 31768次

• 孕妇糖尿病吃什么主食才可降低血糖
  一般没有什么主食是可以降血糖的。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-11-22 892次

• 孕妇糖尿病吃什么主食才可降低血糖
  妊娠期糖尿病患者的主食选择至关重要，合理的饮食有助于控制血糖水平。以下是一些建议的主食，它们有助于稳定血糖：首先，全谷物类食物如燕麦、糙米、全麦面包等，富含膳食纤维，能够减缓葡萄糖的吸收速度，从而帮助维持血糖平稳。这些食物不仅可以提供必要的
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次

• 糖尿病吃什么主食最好
  主要是控制饮食，可以吃一些馒头，瘦肉可以多吃蔬菜，控制饮食，锻炼身体，口服药物，监测血糖
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2020-04-07 2201次

• 糖尿病吃什么主食最好
  糖尿病人最好选择以粗粮为主作为主食，比如大麦，荞麦面，麦麸等
  陈椿勇 副主任医师广西医科大学第一附属医院

  2020-03-31 1300次