问睡觉前喝水好吗

2020-05-14 1219次

为你推荐

• 体检前喝水有影响吗

  做体检之前一般是要禁食、禁水的，如果体检前不小心喝了水可能会有影响，主要有两个方面，一是抽血检查，包括血常规和肝肾功能，以及免疫方面的检测；还需要空腹做的就是腹部彩超。如果大量的饮水可能会对血液造成稀释，对血液的检测结果造成一定程度的影响；另外，大量饮水对做腹部彩超的结果会有一定的干扰。如果体检前饮水量不超过200毫升，如100毫升左右，可能不会对体检结果造成影响；但若是饮水过多，可能会影响肠胃、血糖、血脂的检查结果。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-09 6250次

• 肝功检查前可以喝水吗

  首先肝功检查属于生化的检查，一般在查生化的时候是禁食水的，所以尽量在查肝功之前是不要喝水，也不要吃饭的，否则影响检查结果的正确性。但是有一种情况，比如急诊，这个人吃了饭或者是刚吃了饭不久，就来急诊看病了，需要查生化，包括肝功在内，此时不管是否吃饭什么时候都是可以做的。但是为了结果的准确性，提醒大家尽量在检查肝功前不要吃饭，也不要喝水。

  

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  郭红 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-05 6073次

• 晚上睡觉前喝水好吗
  晚上睡觉前一到两个小时，适当喝些白开水，矿泉水，纯净水，可以提前补充夜间水分的流失，避免血液黏稠度增加，对人体有一定的好处。特别是对于老年血液黏稠度高，血脂高的人群效果较好，可以减少心脑血管疾病发病的几率。但是我们要注意，不要在临睡时一次大量喝水，以免引起过于频繁的起夜，导致睡眠质量变差，特别是在寒冷的季节，容易造成感冒等疾病的发生。因此我们建议，晚上睡觉前一到两个小时喝200毫升左右的白开水，纯净水，矿泉水或者是牛奶，并且缓慢的喝下，是对人体最好的。这样既可以补充了夜间水分的流失，还可以起到减缓血液粘稠度增高的作用，还能起到补充钙质的作用，对人体较好。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-18 82059次

• 睡觉前吃苹果好吗
  晚上吃苹果有利也有弊，晚上睡觉前吃苹果，对身体可能会有一些腐蚀牙齿的现象。建议在睡觉前两个小时之后再吃水果，就是不要在睡觉前2小时之内吃，苹果能够含有丰富的果胶，帮助肠胃蠕动和排出体内的毒素，能够促进肠胃的消化。不过没有把握的好的时间或者是过量的吃苹果，很容易造成肠胃负担，对牙齿，肠胃，口腔都不太好，建议晚餐前后吃苹果，睡前尽量不要食用，同时建议患者在平时要更新作息的时间，以及规律，避免熬夜，白天多吃一些水果，在夜间睡前可以多喝一些白开水，平时要进行适当的运动锻炼身体，同时还要保持乐观的心态。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 44882次

• 晚上睡觉前喝水好吗
  不可以直接判断晚上睡觉前喝水好不好，需要根据喝的量进行诊断，如果喝的量较少，一般好，如果喝的量比较多，一般不好。水属于日常生活中比较常见的饮品，每天晚上睡觉前适量的喝一些水，可以补充身体所需的水分，缓解口干、口渴的症状，还可以加快肠胃蠕动，防止大便干结或便秘的情况发生，对改善消化不良也有辅助作用，而
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 睡觉前喝水有什么危害
  睡觉前喝水的危害包括影响睡眠、导致水肿、消化不良等。1、影响睡眠：如果在睡觉前大量的饮水就有可能会增加肾脏的负担，而且多余的水分会形成尿液，所以有可能会增加患者睡觉时排尿的次数，从而影响到睡眠质量。2、导致水肿：当大量的水进入到体内无法吸收时，就有可能会导致机体出现水钠潴留的情况，所以有可能会使患者
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-17 0次

• 睡觉前吃苹果好吗
  可以的
  张谦 主治医师泰安市中心医院

  2020-04-01 1402次

• 睡觉前喝酸奶好吗
  可以，酸奶是乳酸菌，对身体有好处
  罗秋育 主治医师潮州市人民医院

  2020-03-09 2901次