问午睡做梦是什么原因

2020-04-14 2512次

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• 晚上老是做梦是什么原因造成的

  做梦是睡眠的一个过程，很多人都有做梦的经历。引起经常做梦的原因有很多，包括生活压力、工作压力过大，劳累，情绪紧张，抑郁，焦虑等。有些器质性病变也可以引起晚上做梦增多，比方甲状腺功能亢进、肝功能异常、肾功能异常、贫血等疾病。另外随着年龄的增长，睡眠时间的缩短，也可以使梦增多。所以一旦出现长期做梦，可以给相应的治疗，治疗方法包括心理治疗，改善心情；药物治疗包括中药治疗，常用的酸枣仁等都有镇静安神的作用，另外西药治疗也是非常有效的方法，给予口服必要的安眠剂，也可以改善睡眠功能。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 6938次

• 磨牙是什么原因

  第一，跟精神心理因素有关系，很多人精神紧张会使闭颌肌张力增加，特别是焦虑的人可以尝试用磨牙来缓解内心的焦虑感。第二，是微量元素或者是维生素缺乏所导致的，主要是和缺锌、缺维生素b族有关系。第三，和平时进食的营养物质过于单一有关系。第四，磨牙和脾胃功能不好等因素有关系，所以建议及时的调整，必要的时候可以遵医嘱服用药物来进行治疗。在睡眠过程中如果有磨牙的情况，可以会咬到舌头，这时可以到口腔科做保护性的牙套，套在牙齿的表面缓解牙齿的磨耗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-08 3939次

• 下午睡觉做梦
  做梦是人们白天情绪的一面镜子，最有效的方法就是把白天的心态调节好，减少负面刺激的产生，人人都在承受着压力，关键是要做好自己情绪的管理师，保持一个平和的心态，尽量避免紧张、焦虑等不良的情绪，养成良好的睡眠习惯，应该养成在晚上十二点之前就要定时睡觉的好习惯。建议老年人要选用蚕丝等质地轻柔的被子，睡前2小时别做剧烈的运动，不看刺激性强的书籍、影视作品，多听一听轻柔的音乐，看一看轻松的书籍，洗个热水澡、泡泡脚都能够缓解紧张的情绪。另外睡觉之前要少吃辛辣及高脂的食物，由于辛辣食物能够提高体温，睡觉前吃会扰乱睡眠，导致频频做噩梦，此外过多的饮酒也会导致噩梦。
  语音时长 1:42”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 4956次

• 中午睡觉做梦
  做梦和神经衰弱或者植物神经功能紊乱有很大的关系，需要遵医嘱，服用药物和转移注意力，一般服用药物比如：健脑补肾口服液或者健脑丸，需要流质、易消化的饮食和多吃蔬菜和水果，不能喝茶，喝咖啡，不能吸烟，喝酒。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左大脑半球占优势，在机体24个小时，昼夜活动过程当中使醒和梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力，情绪和认识活动有明显的作用。
  语音时长 1:36”
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 16995次

• 午睡流汗是什么原因
  午睡流汗一般是生理原因导致的，也可能是盗汗、多汗症等原因导致的，需要对因治疗。一、生理因素如果午睡时的环境比较炎热，或者穿的衣服太厚，需要通过排汗来调节体温，因此便会出现流汗的情况，这属于正常的生理现象，可以适当的减少衣物，或者调节室内的温度。二、病理因素1、盗汗：该病是在睡眠中不自主的异常出汗，睡
  王燕 主任医师中日友好医院

  2023-05-18 0次

• 午睡心慌是什么原因
  患者午睡心慌一般是由于心脾两虚、心肾不交等原因引起的。1、心脾两虚：患者一般可表现为午睡心慌，难以入睡，多梦易醒，健忘，神疲食少，伴头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力等症状，所以当患者出现午睡心慌的情况时可能是由于心脾两虚引起的，一般需使用补益心脾，养血安神类的药物，如有归脾
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 159次

• 经常做梦是什么原因
  你好，这种情况考虑神经衰弱，可以由于精神过于紧张焦虑，学习或者生活压力过大，环境改变，过于劳累所致，考虑原因，积极纠正。
  李晓杰 副主任医师磐石市医院

  2020-02-28 601次

• 晚上老是做梦是什么原因
  做梦是很常见的。日有所思夜有所梦。压力太大也会经常做梦。
  王金海 主治医师亳州市人民医院

  2020-03-04 900次