问为什么下午老是犯困？

2020-09-22 2046次

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• 老是睡不醒犯困没精神是什么原因

  原因分为生理性和病理性，常说的春乏秋困是季节性导致的睡眠增多。有些人长期熬夜、工作劳累、紧张、压力大，一旦得到休息以后会出现犯困、没精神、睡不醒的感觉。有些病理性疾病，包括慢性脑动脉供血不足、脑梗死和脑部其他病变，也可以出现犯困、没精神。有呼吸睡眠暂停综合征的病人由于睡眠质量下降，虽然睡眠时间长，但大脑得不到充分休息，病人总是犯困，甚至白天坐着都能睡觉。有些贫血或甲状腺功能减退的病人，也可以出现没精神、睡不醒等症状。如果长期出现犯困、没精神症状应该属于病理性，应及时到医院做相应检查，比方检查头颅核磁共振、脑CT，化验血脂、血糖、血常规等项目检查，查找原因。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 8243次

• 为什么脚老是抽筋

  脚经常抽筋原因有以下几种，一般考虑是缺钙，尤其女性更年期以后，由于激素变化造成丢钙进一步增加，可以引起肌肉痉挛，最终导致脚部肌肉抽筋；还有肌肉着凉，比如喜欢游泳，水温过低引起的脚抽筋，是受凉因素刺激引起的肌肉痉挛；再有考虑中老年人腰椎问题，腰部神经受到刺激挤压也可以引起脚抽筋，因为神经支配肌肉，神经如果被挤压刺激，相对肌肉就比较敏感，再受点凉或者说用力不正常，就可以引起脚部的抽筋。脚抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，时间长会造成肌肉僵硬，疼痛难忍，抽筋常常发生在运动之后。脚部经常酸痛抽筋很有可能是下肢静脉曲张所造成的，包括在任何静态下所发生的脚抽筋，如睡觉时或者静坐不动时发生的抽筋，抽筋常发生的部位是腓肠肌和足部的小肌肉。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-12 7622次

• 为什么老是犯困想睡觉
  白天老是想睡觉，需要考虑贫血的表现。贫血是指全身循环血液中，红细胞总量减少到正常值以下，可以考虑到医院做一个血红蛋白的检查，同时，也可以适当的服用钙剂进行治疗。多吃含铁质丰富的动物肝脏肾脏，其次是瘦肉，蛋黄，鸡，鱼虾和豆类，吃含铁多的绿叶蔬菜，有菠菜，青菜，油菜，荠菜，黄花菜，番茄等等。从患者的情况来看，建议患者要每天保持充足的睡眠，至少要有八个小时的睡眠时间。同时，可在睡前喝一杯热牛奶和用一些温水进行泡脚，以增强睡眠的质量。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 60395次

• 最近老是犯困
  在夏天嗜睡是因为暑热耗伤元气，有损精神。冬天如果经常犯困表示身体阳气不足和脾虚湿热。经常思虑多，好动脑或者是饮食控制失当的人，往往伤脾，影响脾脏运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足、气血两虚的结果就是脑部供氧不足，容易昏沉、嗜睡。脾和胃像是孪生兄弟，功能相辅相成，脾的功能是消化食物，负责运送营养。中医的脾其实就是西医所说的胰脏，胃负责吸收食物。从中医观点，脾胃另一个重要功能就是代谢湿气，当脾胃功能差，体质又偏湿热时往往无法有效的化解湿气，就会出现湿气沉重，精神不振，想睡觉或者是胸闷的症状。湿气的特质是沉重不容易去除，就可以从外在和内在来减少湿气侵扰，比如住家环境要避免湿气过重，少淋雨，不要吃一些生冷的食物。
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  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 7710次

• 为什么老是犯困想睡觉
  老是犯困想睡觉通常是由于睡眠较少、贫血、甲状腺功能减退等原因所导致，当出现身体不适时，建议到正规医院进行检查，根据不同疾病采取相对应治疗。1、睡眠较少：考虑由于患者最近睡眠质量较差，身体没有得到充分休息，导致睡眠较少，因此诱发以上情况，建议进行补觉工作，不良情况可以得到一定改善。2、贫血：通常是由于
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 为什么老是犯困想睡觉
  一般情况下，不良的生活习惯、怀孕、贫血、甲状腺功能减退、脑供血不足等原因会引起老是犯困想睡觉的情况，患者出现这种情况应及时就医，以免延误病情。1、不良的生活习惯：如果患者平时没有养成良好的生活习惯，经常熬夜，睡前喜欢喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，均会导致睡眠不足，使身心得不到充分的休息，进而出现上述症状
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-31 0次

• 为什么老是犯困想睡觉
  你好,有去医院检查吗
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-06-05 1300次

• 为什么老是四肢乏力,犯困
  您好，这种情况多长时间了？
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-31 1000次