问青少年肾虚失眠

2020-10-29 1311次

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• 青少年如何预防早泄

  早泄的预防，其实青少年来说就是心理预防。因为早泄就是影响性生活的满意度，它就是在同房过程中出现的一个症状。因为早泄的主要原因就是过度的敏感，这个敏感涉及到基因的问题。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你刚开始有性生活，出现快了、早泄了是很常见的现象，不要因此过多的紧张，越紧张越影响。那么一旦有早泄的问题，可以用药物来解决它，来控制它。然后通过性生活过程中心理放松、次数增加、分散注意力等等一些性生活的方式来慢慢的解决，并不需要你提前去预防性的用药。因为在早泄的治疗，如果你没有性生活，你用药是没有任何意义的。因为这个敏感性涉及到基因的问题，它不可能说你提前很长时间去用药，最后早泄没了，它达不到，所以要了解这一点。青少年预防，第一，从心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治疗目的是什么。第三，如果有性生活可以用药，没有性生活是不需要用药的。

  

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  张国喜 副主任医师北京大学人民医院

  2020-11-27 3839次

• 青少年骨质疏松缺什么

  青少年一般不会发生骨质疏松，包括他缺钙会发生软骨病，也不叫骨质疏松，所以这是两个概念。如果青少年有骨质疏松了，一定要去找他的原发病，大多是继发的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮质激素，用了些药物导致的。有的青少年缺钙会缺维生素D，导致骨软化或软骨病，实际上是佝偻病，它是两回事。有可能它导致腿变形了，或者导致佝偻病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那种情况是导致佝偻病了，它不导致骨质疏松。如果看到骨密度差得多，导致骨质疏松了，一定要去找它的原因。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 3621次

• 青少年失眠
  青少年失眠主要是由于学习压力过大，精神紧张过度劳累，思虑过多，恐惧害怕引起的神经衰弱，导致失眠发生。这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要多做一些户外运动。比如打球，跳舞，登山，游泳，跑步等运动，能够有效的促进睡眠。也可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，也是可以促进睡眠的。睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒，碳酸饮品等，都是可以有效地提高睡眠质量。在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。也要多吃一些乳制品类的食物，豆制品，蛋类，鱼类，虾类，这样能够保持营养均衡，都是可以有效预防失眠加重的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-07-04 6234次

• 青少年怎么治肾虚
  肾虚是指肾脏的精气阴阳不足，肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚两种，肾阴虚是指阴液亏损，多出现脸色发红，手足心热，腰膝酸软，头晕耳鸣，口干舌燥，皮肤瘙痒，便秘等症状。肾阴虚的治疗，应该用一些滋阴补肾的药物，此药物多是甘寒药，如狮蝎，玉竹，枸杞子，西洋参等药物，补肾阴虚的常用方剂是六味地黄丸，知柏地黄丸，枸菊地黄丸。肾阳虚是阳气缺损，多出现怕冷四肢冰冷面色苍白，腰膝酸软，腹泻，闭经，不孕等症状。肾阳虚的治疗应用是温阳补肾的药物，此类药物多数是热性药，如附子，肉桂，鹿茸等药物，补肾阳虚的代表方剂是金匮肾气丸，日常也应该注意：一，性生活要适度，不勉强不放纵。二，一定要保持一个好的心情，一个好的心情才能让自己的身体更好。三，按时的作息时间，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。四，是经常活动腰部，还可以多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾，强身健体。五，肾虚患者也可以散步，慢跑，做一些瑜伽等运动方式，要坚持进行，对自己的肾也很好。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-06 14834次

• 青少年失眠
  青少年失眠主要是由于学习压力过大，精神紧张过度劳累，思虑过多，恐惧害怕引起的神经衰弱，导致失眠发生。这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在治疗的过程当中，患者一定要多做一些户外运动。比如打球，跳舞，登山，游泳，跑步等运动，能够有效的促进睡眠。也可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，也是可以
  袁越 主任医师中日友好医院

  2022-07-26 148次

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  青少年失眠可能由多种因素引起，包括但不限于学习压力、生活习惯不规律、过度使用电子产品以及焦虑、抑郁等心理问题。这些因素都可能干扰青少年的正常睡眠模式，进而影响他们的学习、生活和整体健康状况。针对青少年失眠，可以采取以下措施进行治疗和管理：1
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-03-07 0次

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  中医看中医男病科
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-11 1303次