问睡着的时候我感觉自己在微微颤抖
2020-02-29 1827次
病情描述:
请问医生我最近出现了一个问题就是睡着的时候我感觉自己在微微颤抖,这种感觉就会干扰我的正常休息,我问别人能看到我在抖没有,他说没有,心跳频率也是正常的,但是我能感受到在略微颤抖
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答咨询实录
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感觉自己记忆力下降怎么回事我们就要分几个方面来说,如果说这个患者是,我们一般来说是60岁以前,如果说感觉自己,轻度的记忆力下降,可能跟自己长时间的,生活方式的改变,有一定的关系,比如说缺乏体育锻炼,久坐的运动方式饮酒,然后长期熬夜压力大,这些都是造成我们记忆力下降,非常常见的原因,如果说60岁以后,出现这种记忆力下降,我们一定要警惕,这个病人有可能会出现这种,早期的认知障碍,早期痴呆的这种表现,所以说如果60岁以后,感觉自己记忆力下降,一定要及时到医院来就诊,查明原因,明白我们是正常的生理老化呢,还是造成了病理的痴呆的改变。
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睡着了感觉有人压自己人在睡觉时,突然感到仿佛有千斤重物压身,朦朦胧胧的喘不过气来,似醒非醒,似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境,就被给了个形象的名字:鬼压身。其实,这在医学上叫梦魇,同做梦一样,梦魇也是一种生理现象,当然做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉,却动弹不得,这时如果有人叫醒或推一把,梦魇就会立即消失。这种现象十分普遍,比如我们刚醒过来时不可能把拳头完全握起来,有许多人在醒来后还要再缓几分钟,这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧、盖得被厚和手放在胸口上、日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果细心,就会发现那些出现过鬼压身的人全都是仰卧的,如果侧身睡,并避免上述诱因,就不会发生梦魇了。语音时长 1:45”
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