问只吃肉不吃蔬菜的危害

2020-10-09 4787次

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• 不吃早餐的危害

  不吃早餐容易出现低血糖、容易便秘，会打乱了生物钟的正常运转、容易肥胖、影响记忆力等等。因为人每天特别是白天机体的消耗比较大，能量需求比较多一些，不吃早饭肯定饥饿，会引起低血糖或者一些消化道不适。还容易引起胆囊的胆汁淤积。调查发现，常不吃早餐的病人，得胆结石的比较多一些。原因是不吃早餐，积存一夜的胆汁没有排入到肠道里面，最后形成了胆汁淤积，形成胆固醇结晶，最后形成胆结石等。所以建议每天都要按时吃早餐，减少疾病的发生。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 5322次

• 肾炎病人能吃肉吗

  肾炎的病人是可以吃肉的。对于肾炎患者来说，只要是肾小球滤过率在60以上，一般都可以和正常人一样，每天摄入0.8到1克（每公斤体重）的蛋白。但是如果肾小球滤过率小于60，那么蛋白质的摄入就要减少。对于肾炎病人肉的摄入，我们通常提倡只吃白肉，所谓白肉就是白颜色的肉，鸡肉、鸭肉、鱼肉。红肉我们也是可以吃的，但是红肉要尽量少吃，所谓的红肉就指的是红颜色的肉，像猪肉、羊肉、牛肉等等。所以肾炎的病人是可以吃肉的，但是要注意尽量地少吃。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 9240次

• 不吃肉的高血压
  一般来说高血压患者如果肉吃多了，会对血脂造成一定的影响。血值的升高同时也会影响到血管，造成血管硬化，进而导致血压升高。这样说来肉吃多了的确会导致血压的升高，但是，如果一点肉都不吃，对血压也会有很大的影响。在肉类食品中含有维生素B12和叶酸，它们都能够降低血液中同型半胱氨酸的水平，可以延缓动脉硬化的进程，进而维持很好的血压。如果一点肉都不吃，身体就会缺乏维生素B12，这样一来保护因素没有了，同样也会影响血压。不吃肉还会造成贫血，如果血管组织营养不良，它的结构和功能将不能很好的维持，进而也会影响血压。肉吃多了或者是干脆不吃肉都会影响到血压。肉类中含有丰富的蛋白质，每日食用的量最好不要超过一百克，也就是一个拳头的大小左右。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-28 5626次

• 糖尿病人只吃素不吃肉能行吗
  糖尿病只能吃蔬菜不能吃肉吗？很多时候了我们会担心血糖的改变，然后就选择只吃素，这是非常不可取的。日常饮食的平衡对于糖尿病人就是提供蛋白质，增强抵抗力，这些都非常的重要。所以肉和菜都是要吃的，尤其是肉比如鱼虾、鸡禽类或鸡蛋，还有豆腐类如黄豆豆制品类。这些提供优质蛋白，对糖尿病人的健康是十分的重要。一味的吃蔬菜，缺失蛋白质以及其他的矿物质维生素，反而不利于血糖的控制或者是身体的健康。
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  胡剑平 主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院

  2018-06-21 4344次

• 不吃肉的危害
  不吃肉会导致营养不良、精神不振及免疫力降低等危害。不吃肉对身体是有影响的，如果长期不吃肉一般会影响营养成分的正常摄入，比如蛋白质、脂肪、钙、铁等元素。因为肉中含有蛋白质、钙、铁、氨基酸、脂肪等多种营养物质，是人体不可或缺的营养来源，肉中的蛋白质是组织形成和生长的主要营养素，脂肪可辅助脂溶性维生素的吸
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 1832次

• 长期不吃肉的危害
  一般情况下，长期不吃肉的危害有营养不良、身体乏力、体重下降、抵抗力降低、诱发贫血等。1、营养不良：肉当中含有比较多的营养成分，比如蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等，如果长期不吃肉，容易使体内缺乏以上成分，可能会引发营养不良。2、身体乏力：身体长期得不到以上营养成分的支持，可能无法满足身体多个脏器的需
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-09-07 0次

• 长期不吃蔬菜的危害
  你好，希望可以帮助你
  薛群星 主任药师沈阳医学院附属第二医院

  2020-06-12 3707次

• 小孩子只吃鸡蛋不吃肉怎么办？
  多长时间了？有无其他不适？
  吴志全 主治医师石家庄市妇幼保健院

  2020-02-19 3709次