问半夜很热睡不着心跳加快
2020-05-19 2777次
病情描述：
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为什么心跳很快睡不着心率如果在正常范围之内，心跳强度适中，病人没有异常感觉，可以正常睡眠。如果心率比较快，心跳强度就会增大，有时会有心慌的感觉，所以睡不着觉。像这种情况下：第一要寻找诱因，大部分这样的病人都是有心事，情绪有异常，生气、着急等，应该保持心情舒畅，避免情绪过度异常；第二可以适当用药物，保证有充足的睡眠。如果无明显诱因，出现心跳增快、睡不着觉，需要进一步查查有没有其他原因，比如甲状腺功能亢进就可以造成心跳过快，然后睡眠困难、失眠、情绪障碍等，就需要对症治疗。
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赵兴全
主任医师河北工程大学附属医院
2021-05-28 6395次
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睡不着怎么解决一，睡前散步。晚饭后、睡觉前适宜到户外进行散步，呼吸新鲜空气，帮助体内消化，减少睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。二，睡前梳头发。头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩，刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，可以让大脑快速进入梦乡。三，睡前做眼保健操。眼睛疲劳会影响入睡速度，减弱睡眠质量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡。四，睡前热水烫脚。睡觉前用一瓶温热的水烫烫脚，泡泡脚可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心安神宁地入睡。五，平静的心态。睡前不要过于兴奋或者激动，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息，心态好自然休息好。心态不好、脑子胡思乱想是失眠的原因之一。六，合适的睡姿。睡觉前选择一个自己感觉最舒服的睡姿，让全身肌肉得到放松，让身体彻底得到解放，床铺最好舒适，可以帮助快速睡眠。七，适宜的睡眠环境。睡觉前要营造良好的睡眠环境，首先不要开灯睡觉，室内温度控制在十五到二十度之间，无噪音，睡前室内通风，保证一晚的空气质量，睡眠换环境是保证睡眠质量的关键因素。
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王玲玲
副主任医师华润武钢总医院
2018-12-19 87558次
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睡不着心跳加快怎么办睡不着还有心跳加快。这种情况是建议尽早去医院就诊治疗的。有可能心跳加快，是跟失眠本身有关系，像这种情况，需要针对失眠进行治疗，可以去神经内科就诊，针对情况应用安神镇静类的药物，平时要注意按时休息，营造一个温馨舒适的睡眠环境。还有可能心跳加快是心脏本身或者心脏以外的疾病导致的，比如心肌缺血，心律失常，甲状腺功能亢进等等。所以像这种情况就需要进一步完善化验检查，明确引起心跳加快的原因，针对原发疾病治疗，同时，针对于心室率过快的情况，给予控制心率的药物应用。语音时长 01:12”
刘雪琴
主治医师开封市中心医院
2021-06-28 2083次
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半夜头疼睡不着半夜头疼睡不着是因为你睡前胡思乱想，精神压力过大而引起的。平时要注意放下焦虑和紧张的情绪，睡前可以喝一杯热牛奶，尽量不要胡思乱想，让脑神经系统得到休息。另外，也可以用体魄金中药类助眠枕，可以调节睡眠，帮你改善睡眠的情况，中草药是没有什么副作用的，可以放心使用。同时伴有颈部疼痛和头疼，首先，要考虑是紧张性的头疼，可能与长时间颈部不良的姿势，或者劳累等有关系，可以首先进行颈部和头部热敷、按摩处理，同时可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊来缓解疼痛。另外要避免熬夜，睡觉前不要长时间的玩手机、电脑，可以服用安神补脑液来改善睡眠。语音时长 1:38”
李鑫
副主任医师锦州市中心医院
2018-11-12 6586次
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眼睛一闭心跳加快内心焦虑睡不着眼睛一闭心跳加快、内心焦虑睡不着有可能是焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因引起的，需要通过用药以及心理治疗的方式进行改善。1、焦虑症：焦虑症就是指患者在没有任何具体症状的情况下出现了以焦虑为主的精神障碍，一般情况下可以分为急性焦虑或慢性焦虑，患者可能会出现紧张不安、没有耐心、心慌、胸闷、失眠等现象，如果
李蓉蓉
主治医师上海市精神卫生中心
2022-04-12 1644次
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半夜醒了睡不着半夜醒了睡不着，这种现象属于失眠症，可能是最近心情、胃口、体重、记性和兴趣爱好有变化。建议患者要服用改善睡眠的药物，正确地认识和处理压力并尽量的化解它，劳逸结合，保持生活作息时间的规律，注意睡眠卫生。每天坚持适当的运动，加重身体疲劳感，这样会有助于睡眠。如果还是很严重，可能是植物神经紊乱，一般是没有
伊志强
主任医师北京大学第一医院
2022-01-25 112次
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晚上突然心跳加快,睡不着,面潮红,手脚冰建议首先排除心脏的问题
许学良
主治医师成都中医药大学附属医院
2020-03-12 900次
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半夜睡不着多长时间了呢
陈椿勇
副主任医师广西医科大学第一附属医院
2020-03-19 1000次
