问骨质疏松吃哪些蔬菜最好

2020-04-21 967次

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• 骨质疏松的分类有哪些

  骨质疏松是一个常见性疾病，它主要是由骨量减少、骨微结构破坏、脆性增加，易发生骨折的一种全身性疾病，它分类分原发性的、继发性的，原发性分Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型，Ⅰ型叫绝经后的骨质疏松，Ⅱ型是叫老年性骨质疏松，Ⅲ型叫特发性骨质疏松，绝经后骨质疏松，一般是绝经后5到10年之内，发生的骨质疏松，老年性骨质疏松，一般是70岁以后发生的骨质疏松。特发性骨质疏松，一般现在可以发生任何年龄，这个病因不是特别清楚，上面所谈的是叫原发性骨质疏松。还有一种叫继发性骨质疏松，这个主要是由原发疾病引起，或者是服用一定的药物，引起的骨质疏松，这种疾病主要包括内分泌疾病，像糖尿病还有风湿免疫性疾病，像类风湿疾病，还有消化道的慢性疾病，心脑心血管的疾病，还有呼吸系统的疾病，都可以引起继发性的骨质疏松，药物引起的骨质疏松的药物，包括激素，还有芳香化酶抑制剂，还有抗癫痫的药物、抗病毒药物，还有大量的甲状腺激素的摄入，都可以引起继发性骨质疏松。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-02-18 4544次

• 骨质疏松疼痛

  骨质疏松、疼痛，这两者是可以联系在一起的。现在患者除了说类风湿性关节炎会引起关节的疼痛，有时候因为疼痛，你要考虑是骨质疏松引起的。所以一般来说对于中老年患者，到我们诊室来就诊的时候，我都会给患者查一个骨密度。因为患者骨密度的值，来监测患者骨质疏松的一个程度。骨质疏松是可以导致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及绝经后的妇女很容易出现。许多患者会出现腰背部的疼痛，因为骨质疏松引起的疼痛多发于腰背部，多发于脊柱的两侧。有的可能会出现一个压缩性骨折，疼得非常厉害，他会告诉你这几天不知道为什么胸骨那里，胸背部疼得非常厉害。那么这种情况下你要考虑患者是否有胸椎压缩性骨折的可能性，一定要给患者去拍个片。临床上这种压缩性骨折，是经常发生的。可能都是在患者的不知不觉当中，不一定是受一个很明显的外力的作用，有时候他可能扭个身，或者是坐个公共汽车，车稍微颠簸一下，他都有可能发生压缩性骨折。一般来说，当患者的骨质流失12%以上，就会出现一个很明显的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也会出现一个四肢的疼痛，不是只有腰背部才会疼痛，比如腿也会痛，有时候患者会给你说他的夜间腿经常抽筋，这个时候你就要注意了是不是骨质疏松引起的腿部抽筋。

  

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  陈利锋 副主任医师中国人民解放军中部战区总医院

  2018-12-26 11824次

• 肾结石吃哪些蔬菜最好
  一般来说，肾结石的病人比如吃黑木耳，冬瓜等，这些蔬菜是比较好的，因为吃这些食物对肾结石的预防以及治疗都是有很好的作用。另外，对于肾结石的病人，在饮食上还应该引起特别的重视。首先，还是应该吃一些清淡的饮食，对一些辛辣和刺激性的食物，一般是尽量不要吃或者少吃一点，对肾结石的治疗以及预防还是有帮助的。而且对于肾结石的病人，可以适当的多吃一些富含维生素a的食物，对肾结石的预防也是有帮助的。而且肾结石的病人对一些高蛋白，高脂肪含量的食物，一般是尽量不要吃的，因为吃这些食物有可能加重肾结石的病情，促进肾结石的复发。
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  熊思清 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-09 7697次

• 骨质疏松吃哪些食物
  对于骨质疏松症的患者，如果在饮食上选择以下食物，可能会适当的改善患者骨质疏松症的病情，例如黄豆以及豆制品，牛奶等奶制品，海鱼、海带、紫菜、虾皮、海蜇等海产品，芹菜小白菜、韭菜等新鲜的绿色蔬菜以及新鲜的水果、鱼、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、鸡等富含钙磷的食物以及芝麻、花生、核桃、山楂、杏仁等富含维生素D的食物，而且对于骨质疏松症的患者，不能够吃太多的糖，不能够摄入过多的蛋白质，也不能够吃得过咸。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-14 4024次

• 骨质疏松最好锻炼方法
  并不存在骨质疏松最好锻炼方法的说法。骨质疏松患者可以通过散步、太极拳、瑜伽、骑自行车、游泳等方法进行锻炼。在进行锻炼前，建议先咨询医生的意见，根据自身情况制定合适的锻炼计划。1、散步：每天坚持散步30分钟左右，能够增强下肢肌肉力量，提升身体
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-27 0次

• 女人骨质疏松吃什么最好
  骨质疏松是女性常见的健康问题，特别是绝经后女性。合理的饮食在预防和治疗骨质疏松中起着至关重要的作用。首先，富含钙的食物是首选。如牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，不仅钙含量高，而且易于吸收。此外，鱼肉、禽肉、豆类和蛋类也是优质蛋白质和钙的重要来源。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-06 0次

• 骨质疏松吃什么补钙最好
  可以吃点钙尔奇，补钙
  王成林 副主任医师武汉市江夏区第一人民医院

  2020-04-13 900次

• 胃不好的人吃哪些蔬菜最好
  多吃一点清淡易消化的饮食，避免辛辣刺激的食物。可多吃西红柿韭菜冬瓜。
  陈小军 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-04-02 1301次