问长期熬夜至六点,今天熬夜到现在(近八点)
2020-03-21 1466次
病情描述:
长期熬夜至六点,今天熬夜到现在(近八点)已经
没困意。现在心率加快而且头疼想吐,是否需去医院
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答咨询实录
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每天11点睡觉算熬夜吗每天11点睡觉应该不算熬夜。一般正常成年人每天睡眠大约在8个小时左右,儿童睡眠时间要8~9个小时,甚至10个小时。人的生物钟大约在每天晚上10点睡觉是较好的时间段,如果长期睡眠障碍、熬夜会影响到人的生理功能,尤其是内分泌功能,内分泌功能紊乱可以导致肥胖、痤疮等严重的不良后果,所以每天在10点左右睡觉是比较好的。现在有些年轻人喜欢熬夜,往往超过12点,如果超过12点以后睡眠会严重打乱人的生物钟功能,可以出现内分泌紊乱、神经衰弱等一系列症状。因此应该坚持有规律的作息时间,早睡早起,保证一定的睡眠时间,对于身体的功能、儿童的发育都是非常重要的。
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长期熬夜的人怎么调理长期熬夜的人调理如以下:第一、熬夜的人应当多吃一些含有维生素的食物,尤其是富含有维生素C、维生素A以及维生素B、维生素E的食物,比如可以多吃一些胡萝卜、西红柿以及动物的肝脏等。还可以摄入一些优质的蛋白,比如可以吃一些鱼肉、鸡蛋、奶制品等,尽量避免吃一些油腻的食物以及甜食,要尽量避免饮浓茶、咖啡、饮料等。第二、熬夜之后更应当注意休息,比如在熬夜的第二天中午可以进行一个小时的午睡,有助于补充睡眠的不足,恢复精力,还应当多增强一些体育锻炼来缓解体质下降的情况,但是运动一定要适度,不能过量,尤其是熬夜之后的运动适可而止。保持自然的作息时间,才会拥有更健康的体魄,所以不熬夜是最好的。
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冠心病心绞痛哪六点冠心病心绞痛以胸痛为主,临床特点主要包括以下几个方面,第一,诱因,发作常是由于体育劳动或者是情绪激动,饱食,寒冷,吸烟,心动过速,休克等都可以诱发,疼痛多发生于劳动或者激动的当时而不是在劳动之后,典型的稳定性心绞痛,常是在相似的条件下发生的。第二,部位。多是位于胸骨后方,也可以出现心前区部位疼痛,疼痛范围大约是一个手掌大小,可以横贯前胸,也有放射痛,放射到左肩部、左上臂内侧。第三,性质。多是压迫感或者发闷或者紧缩感,有的可以出现烧灼感但不像针刺或是刀扎样疼痛。第四,持续时间。心绞痛一般持续数分钟至十余分钟,多数在三到五分钟,一般是不会超过半小时的。第五,缓解方式。一般是在停止原来的诱因这些症状的活动以后就可以缓解,舌下含服硝酸甘油也可以很快的缓解。第六,询问病人一些用药情况,有没有做些治疗等。语音时长 1:27”
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血糖六点四意味着什么血糖6.4mmol/L意味着有可能是异常的血糖也有可能是正常的血糖,具体的要看测得的为空腹血糖还是餐后两小时血糖还是随机血糖。如果测得空腹血糖为6.4mmol/L,那么考虑患者的空腹血糖已经出现问题了,但是由于高于正常范围6.1mmol/L并不太多,所以目前的病情考虑不严重,但是也要引起警惕,一定要立即完善口服葡萄糖耐量试验,分别去检测空腹以及服糖之后两小时的血糖以及胰岛功能的情况来指导进一步的治疗。而如果是餐后两小时或者是随机血糖为6.4mmol/L,提示患者的血糖位于正常范围之内。语音时长 01:22”
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地屈孕酮为啥早八点晚八点吃地屈孕酮是一种孕激素类药物,常用剂型为片剂,并没有明确的规定地屈孕酮要早八点晚八点吃。服用地屈孕酮后,可使子宫内膜进入完全的分泌状态,在临床上主要可用于治疗内源性孕酮不足所引起的疾病,例如痛经、子宫内膜异位症、功能失调性子宫出血,也可用于月经周期不规则、继发性闭经、孕激素缺乏所致的先兆性流产或习惯性
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血糖六点一和六点五的差别血糖六点一毫摩尔每升和六点五毫摩尔每升的差别是数值不同。血中的葡萄糖称为血糖,一般空腹血糖正常值为三点九到六点一毫摩尔每升,空腹血糖六点一毫摩尔每升属于正常值,而空腹血糖六点五毫摩尔每升则提示出现了血糖升高的情况,需要明确是生理性的还是病理性的,必要时药物治疗。
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晚上六点多喝了劲酒,晚上八点半左右吃了两你好 ,请问你吃的是什么头孢
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你好,昨晚六点多打的水光针,八点多开始眼你好,根据你描述的情况,考虑药物过敏引起的情况,建议你进行抗过敏的治疗,禁忌辛辣刺激性食物。
