问女性贫血吃什么补品好

2020-04-15 1316次

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• 缺铁性贫血吃什么好

  由于缺铁性贫血在我们生活当中，非常常见，而且也严重影响我们的生活，所以出现了贫血症状的时候，我们还是要去非常积极的去纠正，铁元素在我们的日常生活当中，其实分布是非常广泛的，比如我们食品当中的蛋黄，注意不是蛋清，有很多人吃鸡蛋喜欢把蛋黄扔掉，这个是不对的，比如说蛋黄，还有就是瘦肉，还有就是动物的肝脏，这里面都是含有丰富的铁元素的。另外的话血豆腐，是直接的一个血制品，它也有非常高的铁含量，除了动物铁，植物当中也部分的含有一些铁，比如说木耳、大枣、菠菜，但是这些铁元素可能含量比较低，吸收也比较差，仍然建议大家在补铁的时候，以动物性的铁元素摄入为主。除了这些富含铁的食物，我们还鼓励大家其实去多吃一些，富含维生素的食物，因为铁跟维生素在一起，尤其是VC，它能够更加促进铁离子的吸收，通常来讲缺铁性贫血的症状，完全改善以后，我们还需要继续加强铁的补充，至少要3-6个月，我们因为体内含有一个储存铁，也是对我们非常重要的，补足了储存铁，才算缺铁性贫血，彻底的一个疗程结束了。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-10-12 25045次

• 缺铁性贫血吃什么好？

  缺铁性贫血的治疗，主要就是用含铁的药物，或者吃含铁的食物，药物你可以到医院或药店去开去，食物主要是动物里的，含铁量比较高的食物，像猪肝猪血瘦肉这些，含铁量高又容易吸收，鼓励大家多吃，怎么样来得快呢，一定要在补铁的同时，不要吃影响铁吸收的这些东西，你比如讲牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丢铁的原因给去除掉，否则你一边一边漏，这样效果也是很差的，根据什么原因引起的缺铁，来进行相应的对应治疗。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 13389次

• 女性贫血吃什么补品好
  女性贫血多见的为缺铁性贫血，原因如下：女性由于月经过多，有的女性不爱吃肉，或者爱喝浓茶，或者有痔疮容易出血，都可以引起铁的缺乏。另外女性患者，妊娠时对铁的需求量比较大，哺乳期对铁的需求量也是比较大的，因此女性贫血多见的为缺铁性贫血。进食方面需要进食含铁高的食物和水果，例如瘦肉、动物的肝脏、血制品、紫菜、海带、菠菜、木耳等等。另外需要进食含维生素c高的食物和水果，因为维生素c可以促进铁的吸收。
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  王艳军 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-19 8892次

• 女性贫血吃什么好
  一，胡萝卜，含有很高的维生素b、维生素c，还含有胡萝卜素。胡萝卜素对人体补血极其有帮助。二，龙眼肉，含有丰富的铁质，还含有维生素a、维生素b和葡萄糖、蔗糖等，可以补血，还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物。三，鸡蛋，取鸡蛋两个，将蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日宜服两次，这可以补铁，适用于缺铁性贫血。四，萝卜干，含的维生素b极为丰富，铁质含量很高，含量是除了金针菜之外超过一切食物，对补血有很大的帮助。五，黑豆，可以让人头发变黑，也可以生血，建议用黑豆煮乌骨鸡或用黑豆核桃炖猪腰。
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  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-23 6999次

• 女性贫血吃什么药好
  女性贫血治疗的原则是根除病因和补足铁，可以口服硫酸亚铁，肉旋糖酐铁，鱼，肉类，维生素c，可加强铁剂吸收。饮食多添加含铁食品，如菠菜、木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，易于补铁生血。补铁剂是改善缺铁性贫血常用的药物，如乳酸亚铁、硫酸亚铁、富马亚铁等，由于硫酸亚铁、富马亚铁会引起肠胃刺激，对于女性建议慎用，
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-24 729次

• 缺铁性贫血吃什么好
  铁是构成血红蛋白的重要元素之一，如果病人由于各种原因出现缺铁，可以出现血红蛋白量合成不足，导致病人出现贫血的一系列症状。导致缺铁的因素，包括几大类，一是由于需铁量增加，而铁摄入不足，这种情况多见于婴幼儿，青少年，妊娠和哺乳期的妇女。第二种情况则是由于铁丢失过多。病人存在月经过多，或者胃十二指肠溃疡等
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-03-05 8988次

• 女性贫血吃什么补品好
  口服琥珀酸亚铁
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2020-03-28 901次

• 怀孕女性贫血吃什么补品好
  如果贫血不严重是不需要吃什么补品的，可以从食物聊上面调整一下就可以多吃猪肝
  王琴 主治医师武汉大学人民医院

  2020-03-27 1401次