问软化血管的食物和水果和蔬菜

2020-03-10 3320次

为你推荐

• 升血压的食物和水果

  有些食物以及水果对于低血压是有帮助的，但是如果是某些疾病导致的血压降低，需要积极的寻找病因，针对病因治疗。如果是跟个人体质有关，受遗传因素影响，一般是不需要特殊处理。如果是营养不良导致的低血压，尤其是患有消耗性疾病，比如肿瘤，结核等，患者可以在饮食上多吃莲子、桂圆、大枣等提升血压的食物，患者还可以服用维生素和蜂王浆，并且每天的食盐摄入量略多于常人。注意饮食的合理搭配，保证摄入全面充足的营养物质，平时可以多吃富含蛋白质、铁、叶酸、维生素B、维生素C的食物，比如猪肝、蛋黄等。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 3122次

• 可以降血压的水果和食物有哪些

  血压高要靠降压药物，来控制血压。水果、吃的东西，一般达不到降压的作用。平时多吃一些含钾，含维C比较高的水果，比如香蕉橘子柚子等是有好处的，但真正要降血压，还是要靠降压药物，吃水果不能达到降压效果。老年人血压维持要看基础的血压情况，如果基础血压偏低，维持到一百二三，就觉得舒服；如果平时血压就高，那么维持一百四五就可以，七八十岁老年人，八九十岁老年人，高压维持到140-150mmhg也很好。对于老年人特别要注意血压不能太低了，在使用降压药时，要谨慎，不要降太低、太猛，不能降到120毫米汞柱以下。降得太低、太猛了，容易导致老年人脑供血不足，甚至导致缺血性卒中或缺血性脑梗塞。血压高原则上是没有东西不能吃的。平时吃东西时，高血压患者不要吃太咸，一定要清淡饮食，不要吃太咸、太甜，少吃油炸、肥腻的东西，可以吃一些优质蛋白、蔬菜等等；晚上尽量少吃些。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-10 5851次

• 护肝的食物和水果蔬菜
  肝脏疾病是比较常见的临床疾病，除了正规的监测，正规的治疗以外，生活饮食因素也是非常重要的基础。常用的护肝的食物和水果蔬菜也是比较多的，首先我们可以说一下食物方面，一些奶制品，豆制品，比如牛奶，豆芽，豆腐以及其他的豆制品，含有丰富的植物蛋白以及一些维生素，对于肝病病人来说是非常适合的，这一类的食物也是非常容易消化。另外一些海鲜类的鱼类，可以提供优质的蛋白，并且含有一定的抗氧化的作用，也是非常好的食物，可以促进肝功能的恢复。另外蔬菜水果方面我们可以吃一些十字花科的蔬菜，比如卷心菜，西兰花，水果方面，葡萄，西瓜，柚子等含有大量的维生素，对于肝病病人来说也是非常适合的，比如葡萄还有一定的抗氧化的作用，可以说是非常好的保肝的水果。同时要注意重视基础疾病的治疗，加上合理的生活饮食习惯，肝病才可以得到更好的控制。
  语音时长 1:43”
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-19 39863次

• 养胃的食物和水果
  第一是白萝卜。白萝卜是最常见的根茎类的食材，也是养胃的食材。白萝卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能够促进消化，也能缓解胃炎和胃胀。同时，莲藕也是常见的根茎类的食材，它是一种能够健脾、益胃的蔬菜，能够清热生津，既能缓解慢性肺炎，又能修复受损的胃黏膜。第二是圆白菜和南瓜，白菜和南瓜也都是能养胃的蔬菜。圆白菜能够生津止渴、促进消化，而且能够加快胃液分泌，还能加快胃溃疡和十二指肠溃疡的恢复。南瓜中含有大量的碳水化合物和天然果胶，它能保护胃黏膜，减少刺激性物质对人类胃部的伤害，特别适合那些患有慢性胃病的人群使用。第三是桂圆和樱桃。桂圆能够温胃补脾，提高肠胃的消化功能，特别是人们因心脾虚水，引发脾胃不和和胃部不适时，这些桂圆对于身体恢复大有好处；樱桃这种水果也能养胃，它能补充益气、健脾开胃，对于提高胃部的消化能力大有好处。
  语音时长 1:42”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 52877次

• 软化血管的蔬菜和水果有哪些
  并不存在软化血管的蔬菜和水果的说法，这种说法并没有科学依据，蔬菜和水果只能够起到补充营养的作用，并不能治疗疾病，所以无法软化血管，患者可以遵医嘱用药治疗。蔬菜和水果是日常生活中比较常见的食物，具有比较高的营养价值，比如蔬菜和水果中含有比较丰富的膳食纤维，膳食纤维能够增加胃肠道蠕动，对于预防和缓解便秘
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 146次

• 软化血管的蔬菜和水果有哪些
  在当今社会中，软化血管成为了许多人关注的重点。健康的血管是血液循环顺畅、减少心血管疾病风险的重要保障。那么，究竟有哪些蔬菜和水果能够氧化血管呢？1、西红柿：西红柿富含维生素C和番茄红素，这些成分具有强大的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，减少血管壁的损伤。同时，西红柿中的维生素P也有助于增强血管壁的
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-09-20 0次

• 不含钙的食物和水果
  常见的蔬菜和水果含量都是很小的
  韩晓娟 主管药师郑州市中心医院

  2020-04-13 2302次

• 清热化痰的食物和水果
  山药，白萝卜
  何花 主治医师九江学院附属医院

  2020-03-02 1200次