问吃红枣可以提高免疫力吗

2020-03-18 1336次

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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 10455次

• 儿童吃什么提高免疫力

  儿童想提高免疫力可以从日常饮食和药物补充来入手。日常饮食要注意合理均衡的搭配各类身体必需的物质，适当补充各种优质蛋白如牛奶、鸡蛋、鱼虾等；还有就是可以补充一些富含维生素C的水果和蔬菜比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子等；平时也可以多补充富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、紫菜等。除了饮食补充，可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒来提高免疫力，其中含有的黄芪，石斛，党参，木瓜等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 78620次

• 吃VC可以提高免疫力吗
  吃维生素C是可以提高免疫力的，但提高的程度是比较有限的。如果一个健康的人，不需要吃维生素C，也能保证足够的免疫力；但是，如果有一定的基础疾病，即使吃了维生素C，免疫力依然比较差。另外，健康的人饮食一定要规律，否则无法从食物中提取足够的维生素C，这时就有必要吃一些维生素C，来补充未得到的维生素C了。另外，什么饭都要吃一些，不能偏食。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-01 3677次

• 吃VC提高免疫力吗
  吃维生素C可以起到提高免疫力的作用。但是如果患者免疫力低下不是因为缺乏维生素C而导致，这种情况下吃维生素C起不到提高免疫力的作用。免疫力低下的原因有很多，像患者营养不良或者是平时不注意保暖或者是平时不爱运动，身体有某种疾病，都有可能会造成免疫力低下。建议患者在日常生活当中一定要做到营养均衡，饮食清淡，饮食多样化，而且还应该要注意适当的锻炼，增强体质，提高抵抗力，同时身体如果有某种疾病也一定要积极的配合医生来进行治疗。在日常生活当中患者一定要根据天气的冷暖及时的增减衣物，室内的空气也要保持清新、流通，温湿度要适宜。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-01 2501次

• 运动可以提高免疫力吗
  运动可以提高免疫力。一般来说，通过运动可以直接提高免疫力。运动也能加大能量的消耗，使体内的脂肪减少。运动使身体末梢血管的阻力减小，可以降低血压，维持正常的血压，通过运动对血压有好处，对心脑血管系统有良好的影响。通过运动也可以间接提高身体的免疫力。运动也能增强身体的五大素质，即心肺耐力、身体成分、肌肉
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 3089次

• 运动可以提高免疫力吗
  运动通常可以提高免疫力。运动在增强人体免疫力方面起着至关重要的作用。通过促进血液循环、增强免疫细胞功能以及调节激素水平，适度的运动能够有效提升身体的抵抗力，减少患病风险。1、促进血液循环：运动时，心脏泵血量增加，血液循环加快。这不仅有助于将
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-17 0次

• 宝宝提高免疫力可以吃嘤博吗
  事实上这个年龄段没有什么东西可以特别的提高免疫力的
  车清云 主治医师荆门市第二人民医院

  2020-07-25 1600次

• 如何提高免疫力？
  锻炼。高营养饮食。心情好。
  王涛 主任医师济宁市兖州区人民医院(济宁医学院附属医院兖州院区)

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