我母亲体重160斤,身高160,我觉得她

2020-03-06 1536次

病情描述:

我母亲体重160斤,身高160,我觉得她体脂太高了,两年前又动过子宫肌瘤手术,我想知道怎样可以帮助她合理地减肥?

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好
我母亲体重160斤,身高160,我觉得她体脂太高了,两年前又动过子宫肌瘤手术,我想知道怎样可以帮助她合理地减肥
你好?
还需要其他什么病历吗
运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做,最少两天也要做一次。
可以多吃蔬菜水果和粗纤维食物
好的谢谢
嗯嗯不客气

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