问韧带拉伤坐着站着都痛
2020-11-30 1135次
病情描述:
韧带拉伤坐着站着都痛
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肌肉拉伤和韧带拉伤的区别肌肉拉伤和韧带拉伤,都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤,往往涉及的结构是软组织,因此,很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候,初级的创伤科医生,只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤,而对于非骨性的损伤,往往区分不明显,有一个非常重要的提示点给大家,当损伤之后,如果我们局部的按压,局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域,比如说大腿的伸部,小腿的后群,肩关节三角肌周围,那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节,比如说的膝关节,也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后,关节的严重疼痛,而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方,那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断,相信大多数的患友,都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治,建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科,或者运动专科进行。
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脚踝韧带拉伤怎么办脚踝扭伤拉伤以后,第一个千万不要自行地处理,要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了,需要医生把它接起来。如果说没有断裂,你自行处理有时候适得其反,尤其早期不能轻易地揉,假如说有骨折了,可能骨折本来没移位,你一按揉最后移位了,把本来一个小的疾病变成大的疾病了,甚至还可能会留下残疾,留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院,找专业的大夫看,往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤,可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤,有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤,没有处理好,最后形成了习惯性崴脚,脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法,如果说你的韧带没有断裂,可能用一些中医中药的方法,像中药的外洗。如果韧带有损伤了,确认踝关节已经不稳了,踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定,如果是一个功能性不稳定,又有一个解剖性不稳定,可能需要做手术。但这种手术也不大,一个很小的口,就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以,这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生,去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤,分急性踝关节韧带的损伤,和慢性踝关节韧带的损伤,急性踝关节韧带的损伤,早期固定可能就解决了,如果它已经形成了慢性损伤了,这个需要到医生那进行一个判定。
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饭后应该坐着还是站着吃完饭站着是比较好的。首先站着饭后容易消化,只要不是剧烈的运动,就不会对胃产生负面的影响,还可以促进消化,如果是采取靠墙站立的办法还可以消耗热量,减少脂肪的堆积,起到控制体重的作用。坐着消化容易堆积脂肪,饭后立即躺下也是不可取的方式,吃完饭就躺下不利于消化,也容易囤积脂肪,饭后半小时内只适合小范围小幅度的活动,不适合剧烈的运动,正确的散步方式是休息半小时后,慢慢的散步一个小时既能促进消化又能锻炼身体。在饭后养成漱口的习惯,古代医学家张仲景指出:食必当漱,令齿不败而口香。保持口腔的湿润度和清洁,可以刺激舌上的味蕾,增强味觉功能有效防治口腔及牙齿疾病并且帮助消化。由于现在人生活的不规律,饮食或者是不定时不定量,经常容易造成一些胃部疾病,所以建议大家在平时的生活中也要注意饮食的护理,饮食要清洁,最好吃一些清淡易消化的食物。语音时长 1:31”
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坐着小腹痛站着不痛这种情况考虑有可能是由于肠道炎症引起的现象,会有腹部疼痛感,食欲不振等现象,情况严重的时候还会有一些腹泻,发烧的症状。这个时候建议可以服用一些消炎抗感染的药物来进行治疗,比如说可以服用肠炎宁片。平时注意饮食要清淡,一日三餐按时规律地进行,调整好心态,不抽烟,不喝酒,不吃辛辣油腻刺激性的食物,同时也可以服用氟哌酸和四磨汤等来进行治疗。另外也可以配合医生做一下b超检查一下。如果是女性,也有可能是由于盆腔炎导致的。如果是有妇科炎症还需要服用一些甲硝唑,或者是一些妇科千金片,妇炎康等药物来进行治疗。注意讲究个人卫生,贴身衣物多换洗,都拿到太阳底下进行暴晒,能够有效地消毒杀菌。语音时长 01:15”
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小腿肌肉拉伤坐着不痛站着痛怎么回事怎么办小腿肌肉拉伤坐着不痛,站着痛可能与外伤、肌肉劳损、下肢静脉曲张等原因有关,一般需要根据病因选择合适的治疗方式。1、外伤:由于患者剧烈运动导致小腿肌肉拉伤,严重者会出现局部肿胀和皮肤淤血的现象。建议患者注意休息,抬高患肢,给予局部冰敷,及时送医院就诊检查。2、肌肉劳损:因长时间活动或者运动过度造成小腿
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骨质增生站着坐着都疼吗骨质增生站着坐着都疼,可以在医生指导下通过药物或手术方式进行治疗。骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物,其发病原因考虑与重体力劳动、创伤、体重过大、营养不良等有一定关系,骨质增生可发生在机体多个部位,比如腰椎、颈椎、胸椎等,骨质增生会对局部神经或周围软组织造成压迫,从而会导致患者无论是站着还是坐着
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