问你好，我想问：做深蹲、单脚跳、跑步时大腿

2020-05-10 973次

为你推荐

• 脊柱侧弯可以深蹲吗

  脊柱侧弯，对不同的脊柱侧弯，不同的年龄、不同的节段、不同的畸形，的脊柱侧弯患者，可以采取不同的活动姿势。对一些严重的脊柱侧弯，像严重的胸腰段、严重的腰椎侧弯，这样的病人如果出现了严重的功能受限，严重的活动受限，甚至出现了脊髓神经损坏，而出现的一些双下肢活动受限等等这些患者，尽量要采取坐比较高的凳子，或者是尽量采取尽量避免深蹲。因为会影响到骨骼，一些挤压或者牵扯到骨骼周围的肌肉的损害。

  

  01:18
  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3163次

• 深蹲会造成哪种关节损伤

  深蹲对关节影响最大的，应该就是膝关节。因为在深蹲的情况下，膝关节关节内压力是最大的，他的压力主要的承受部位，就是一个半月板和关节软骨。所以在深蹲的情况下，长期深蹲或者深蹲下负重，这种情况下容易造成半月板，及软骨的破损，从而造成关节的炎性改变，从而引起关节的疼痛。

  

  01:04
  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 4488次

• 跖骨骨折可以单脚跳吗
  出现跖骨骨折一般让患者的正常腿可以进行单跳，但是建议患者要避免出现意外的情况，否则的话容易加重对侧的跖骨骨折移位的情况，加重它的症状。所以建议患者行走的时候要带拐杖，这样可以避免出现一些意想不到的情况。出现骨折后肢体要抬高，有利于消肿，同时减轻疼痛。还要进行X片检查，主要是观察跖骨骨折是否出现明显移位的情况。如果是没有出现明显移味，可以进行保守治疗，出现了明显的移味，造成足脚功能受限，建议手术治疗。
  语音时长 01:16”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-07 3886次

• 做深蹲大腿疼还能继续做吗
  如果做深蹲有大腿疼痛的情况，是不建议再继续做深蹲活动的，以免导致大腿部肌肉筋膜过度地受力牵拉，引起损伤，就会导致大腿部位出现淤血，肿胀，疼痛的情况，就会影响腿部屈伸受力的活动.在出现深蹲大腿疼痛情况时可以行大腿部热敷理疗，以缓解疼痛的情况疼痛明显时，也可以口服非甾体类抗炎药物和活血通络的药物治疗，来减轻大腿部位疼痛的情况，在日常生活中一定要多注意腿部保暖，避免大腿部位过度受力的活动，以免导致大腿部位疼痛情况加重。
  语音时长 01:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-10 7289次

• 跖骨骨折可以单脚跳吗
  出现跖骨骨折一般让患者的正常腿可以进行单跳，但是建议患者要避免出现意外的情况，否则的话容易加重对侧的跖骨骨折移位的情况，加重它的症状。所以建议患者行走的时候要带拐杖，这样可以避免出现一些意想不到的情况。出现骨折后肢体要抬高，有利于消肿，同时减轻疼痛。还要进行X片检查，主要是观察跖骨骨折是否出现明显移
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 419次

• 跖骨骨折可以单脚跳吗
  跖骨骨折后一般不建议患者进行单脚跳等高强度活动。跖骨骨折是一种常见的足部损伤，通常需要充分的休息和适当的治疗来促进骨折愈合。在骨折愈合期间，患者应遵循医嘱，避免任何可能加重伤势或延缓康复的活动。单脚跳会对骨折部位造成额外的压力和震动，这可能
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-07 0次

• 做深蹲膝盖肿了
  肌肉拉伤，肿胀，注意休息 外用云南白药气雾剂 近期不要深蹲 可以坐位伸屈小腿
  张波 主治医师滕州市中医医院

  2020-03-05 1603次

• 深蹲大腿前侧肌肉疼痛
  这种情况，有可能是大腿肌肉的拉伤，另外还有可能是腰部病变，建议去正规医院的脊柱外科或疼痛科，做一个腰部的CT排除一下，根据结果再决定下一步如何治疗。
  王佳平 主治医师朝阳市第二医院

  2020-03-19 1502次