问脚踝脱臼怎样锻炼

2020-03-29 1152次

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• 肩膀脱臼怎么恢复锻炼方法

  对于肩膀脱臼的病人，如果是第一次脱臼，那这样的病人我们建议，在正规的医院给予急诊复位以后给固定。固定以后度过了一段时间后，可以针对性的，给肩关节周围的一些肌群，可以给予加强一些它的强度，这样可以保证我们肩关节的稳定性。对于一些反复的肩关节脱位的病人，我们建议可以到正规的运动医学中心，给予手术的治疗，来维持加强肩关节的稳定性。要不然反复肩关节脱位的话，非常容易引起肩关节的退变、创伤性关节，以及周围的一些撞击等。所以我们建议根据不同的病因，去制定治疗的策略。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 46673次

• 怎样确定胳膊脱臼了

  其实对于反复脱臼的病人，他自己是有感受的，甚至我们有一些病人，翻个身或者咳嗽打个喷嚏，肩关节就会脱位。那对于这样的病人，我们发现他自己明显的外观就能感受到。那有一些出事，因为暴力或者第一次脱臼的病人，主要看：第一个，你的活动会受限了，动不了。第二个，就是疼痛。第三个，是明显感觉肩关节的下方，有空虚感。就是因为我们的肱骨骨头，跑到别的地方去了。最终确定，我们还是得需要拍X光片，通过几个不同位置的影像学来确定，这个肩关节是否脱位。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 38667次

• 脚踝脱臼和扭伤的区别
  对于病人出现了踝关节部位脱臼的情况，一般会伴有明显的踝关节韧带关节囊的损伤及骨折的情况，才会引起有明显的踝关节脱臼，局部肿胀畸形的情况。而对于踝关节部位的扭伤只是出现了踝关节韧带关节囊的损伤，从而引起了局部肿胀和疼痛的情况，但是不会有明显的踝关节畸形的发生，一般不会伴有明显的骨质损伤，骨折的情况。所以说脚踝脱臼和扭伤的区别，一是脱臼以后会出现局部有明显的肿胀畸形的情况，而扭伤以后只是出现局部的肿胀，并且踝关节脱臼以后会引起明显的疼痛和踝关节功能的丧失，而踝关节扭伤以后一般会导致踝关节屈伸活动的部分丧失，但是不会出现屈伸功能障碍的情况。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-31 12155次

• 肩膀脱臼怎么恢复锻炼
  患者肩膀脱臼也就是出现了肩关节脱位，一般是复位，石膏固定4周后才能够加强关节功能锻炼。拆石膏后患者的关节可以先进行单摆运动，避免一些剧烈的关节活动，否则的话容易导致周围的肌肉韧带拉伤。随后患者活动的幅度要逐渐的增大，可以进行肩关节单摆运动或者是画圈运动，一般患者还可以进行梳头运动，这样可以让患者的肩关节活动范围逐渐的增大。一般患者范围活动比较大的时候可以进行爬墙运动或者是进行拉单杠，有利于肩关节的外展，外旋运动，恢复正常的关节功能。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-14 4381次

• 小腿腓骨骨折和脚踝关节脱臼
  小腿腓骨骨折和脚踝关节脱臼可能是先天性关节畸形、外力撞击、高处坠落等原因引起，可以通过手法复位、手术等方式治疗。1、先天性关节畸形：与遗传因素有一定的关系，如果患者的关节出现先天性畸形，在意外活动时可能会诱发骨折，还有可能会引起踝关节脱臼，此时可以通过保守方法治疗。可以采用石膏或夹板对局部进行固定，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-12 0次

• 硬皮病怎样锻炼
  硬皮病的患者由于皮肤的萎缩，可以出现关节的挛缩，所以患者在病情稳定的时候，要及早进行关节肌肉的活动、锻炼，来避免出现肌肉的萎缩无力。硬皮病患者可以选择一些有氧的运动来进行锻炼，或者选择一些医学康复锻炼操，来改善全身的肌肉关节功能，比如八段锦、太极拳、散步、慢跑、游泳等等，要根据自身的情况，选择适合自
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-26 189次

• 脚踝打钢钉18天了，应该注意怎样锻炼
  你好，根据您所描述的情况，这种情况建议您暂时先不要锻炼，建议您三个月以后再开始锻炼。
  李建武 副主任医师鹤壁市人民医院

  2020-04-18 1501次

• 20年前肩关节脱臼，脱臼以后没有好好锻炼
  什么时候开始抬不起来的？
  吴云恺 主治医师马鞍山市中医院

  2020-02-23 1101次