问柠檬水的功效与作用,尿酸高的能喝吗

2020-04-03 2308次

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• 柠檬水的功效与作用

  柠檬作用是广泛的，主要包括这么几条：第一，也是广大女性朋友比较喜欢的，它有美容作用，得力于柠檬当中含有大量的维生素，特别是维生素C，可以减少皮肤的色素沉着。对于一些色素特别是黑色素有一个分解的作用。第二，它有减肥的作用，主要是食用柠檬以后，可以清理肠道，同时减少食欲达到减肥的目的。第三，柠檬可以促进肝脏的解毒作用。第四，它对于肾脏也有很好的作用，起到利尿的作用，可以使体内的一些毒素尽多的排出体外。第五，就是柠檬，还有认为具有稀释血液，改善血液的粘稠度，所以对于一些动脉硬化，血液粘稠的中老年人也是有一定的保健作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-21 102263次

• 柠檬水的功效与作用

  柠檬水，含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；还具有清肠排毒、通便的作用，建议早上起床后空腹喝一杯，柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2.5，偏酸性，所以能够溶解钙盐等碱性的沉淀，从而阻止或者分解肾结石。同时柠檬也含有丰富的钙，能够被人体吸收利用。但是因为柠檬酸性较强，所以胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 25162次

• 柠檬水的功效与副作用
  柠檬的药学作用，古医书中早有记载，《本草纲目》中记载，柠檬具有生津止渴祛暑的功效，《陆川本草》认为柠檬具有疏滞，健胃，止痛，治瘀滞腹痛不思饮食的功效。现在医学认为柠檬可以预防心血管病，能够改善高血压心肌梗塞的症状，有具有很强的抗氧化作用，够提高人体免疫力。它还是坏血病的克星。从营养学的角度，柠檬富含种维生素和微量元素，能够补充人体维生素和微量元素。平时可以适量喝一些柠檬水，对身体没有什么副作用，但是不能过量，如果过多的喝柠檬水，就会刺激胃酸的分泌损伤脾胃。严重的时候会诱发胃痛。另外如果在空腹的状态下服用喝柠檬水，不仅会对胃肠产生伤害还能会出现腹痛腹泻。
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  王海英 副主任药师济南市传染病医院

  2018-11-12 11303次

• 柠檬水的作用
  柠檬水维生素含量极为丰富，所以被誉为美容佳品，能够防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。喝柠檬水还可以防治心血管疾病，柠檬水能够缓解钙离子，促使血液凝固的作用，可以预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量的柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。常喝柠檬水可以提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能够预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体，也就是肾结石。另外，柠檬水中含有丰富的维生素c，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。经常喝柠檬水可以补充维生素c，感冒时喝上五百到一千毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒好的也快。除了抗菌及提升免疫力，还可以开胃消食、生津止渴以及解暑。柠檬水还能祛痰，并且祛痰功效比橙和柑橘还要强，喝柠檬水可以将喉咙里积聚的脓痰顺利咳出。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 56207次

• 柠檬水的功效与作用
  柠檬水具有缓解口渴、增强体质、促进消化、美白养颜、补充维生素的功效，作用是补充水分、改善食欲不振、防止便秘、滋润皮肤、提高免疫力，食用后若出现不适症状，建议及时就医。1、缓解口渴：柠檬水味道酸甜，饮用后可对味蕾造成刺激，从而缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。2、增强体质：柠檬水中含有大量的维生素以及矿物
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-02 0次

• 揭秘：柠檬水的功效与作用？
  💖在健康饮品的行列中，柠檬水以其清新的口感和丰富的益处备受瞩目。这杯看似简单的饮品，实则蕴含着诸多对身体有益的功效与作用，成为了不少人日常养生的优选。那么，柠檬水的功效和作用到底有哪些呢？让我们一起来探索一下！⭐柠檬水的常见功效与作用✅促进消化：柠檬水含有丰富的有机酸，如柠檬酸等，这些成分能够刺激胃
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2024-12-19 0次

• 孕期出血能喝柠檬水吗
  是否自行用药过？
  刘洪丽 主治医师山东大学齐鲁医院

  2020-06-21 1200次

• 吃了韭菜煎蛋能喝柠檬水吗
  你好，可以喝柠檬水的
  刘义 主治医师安徽医科大学附属巢湖医院

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