问拉筋可以增高吗
2020-07-30 1261次
病情描述：
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比智高可以增高吗比智高是可以增高的。在说比智高增高的原理之前，先让大家了解一下增高的原理：人的身体除了遗传因素外，身体发育过程中的营养水平、生活环境、情志变化以及运动因素这些后天因素起到的作用也是不可小觑的。在儿童生长发育期，每天夜间，人的小丘脑会大量分泌生长激素，生长激素刺激骨膜，使得骨骼对于营养的吸收率增加，这其中通过钙元素与磷元素的结合，才促进了骨骼的生长。比智高中含有的赖氨酸是控制人体生长的关键物质——生长激素的重要成份，而比智高中的磷酸氢钙正是人体增高所需要的钙元素与磷元素。要知道人体骨骼中含有大量的钙质，但必须以2：1的钙磷比例形成磷酸钙，才可以生成骨骼。比智高中的磷酸氢钙就可以发挥这样的作用，对骨骼的形成、骨组织重建起到重要的作用。比智高中的赖氨酸和磷酸氢钙都是促进增高很重要的原材料，最终通过赖氨酸和磷酸氢钙俩者的科学配比，就可以起到良好的增高效果。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
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成伟
副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院
2021-07-30 77663次
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孩子想增高可以打激素吗孩子想增高是可以打激素的。但是激素不要随便打，目前市面上有些不正规的医院，通过不正规的激素注射增高，导致孩子产生很多不可逆的副作用，因此孩子家长一定要引以为戒。如果想要通过打生长激素的方法增高，应当去正规医院，通过专科医生的检查诊断，明确骨骼线是否闭合。当然了，注射生长激素虽然是目前临床中的一种增高方法，但是其副作用大，风险大，而且价格昂贵，很多家庭可能承担不起。家长可以在医生指导下通过服用比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒来长个。服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒是通过补充赖氨酸和钙元素，使孩子正常的生长发育，这个也是不同于激素治疗的区别之一。赖氨酸是控制人体生长的关键物质，而磷酸氢钙是可以使钙磷在体内以2：1的比例形成磷酸钙，促进骨骼的生长。孩子家长可以听从医生指导，做相关检查后再合理服用赖氨酸磷酸氢钙颗粒。想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。
01:15
成伟
副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院
2021-07-30 45402次
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经期可以拉筋压腿吗如果病人在月经期，这种情况是不影响拉筋压腿的，因为拉筋压腿不会影响体内激素的变化，以及也不会导致体内血液循环的增快，以及血液活血成分的增加，从而影响月经的变化和月经的量的多少。所以在月经期是可以适当的锻炼，行压腿和拉筋锻炼，不会影响月经的量和月经周期的变化，所以是可以进行的，但是一定要注意在压腿拉筋时一定要避免过度的牵拉损伤，以免导致筋和肌肉出现强拉损伤引起出血肿胀的情况。语音时长 1:22”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2018-09-05 14505次
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拉筋长高吗拉筋主要是拉长，拉松关节之外的肌腱，令关节活动范围扩大，而不是上下拉开关节空隙，所以一般拉筋无助于增高，甚至有人为加速了拉筋而勉强压筋，间接的给软骨甚至生长板施压，反而有碍增长。特别为增高而设立拉伸运动，即使上下拉开脊椎骨和腿关节空隙的拉筋运动，则有助于增高，有助于长高的运动，游泳，跳绳，篮球，网球，弹床，跳跳球，跳舞，柔软体操及伸展运动。每日多次做，比一次长时间做要好，凡多跳跃等成分的活动，越多同时向上、向下拉长脊椎骨与腿关节空隙的伸展活动，越能助人长高，而不致像横。语音时长 1:30”
杨宇
主治医师锦州医科大学附属第一医院
2018-11-08 21568次
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经期可以拉筋压腿吗经期一般可以适度拉筋压腿。女性在月经期间，虽然身体会有一些特殊变化，但并不意味着不能进行任何体育锻炼。拉筋压腿作为一种轻度的伸展运动，在经期是可以适当进行的，但需注意方法和强度。经期进行轻度的拉筋压腿，有助于缓解肌肉紧张和疲劳，促进血液循环
陈坚
主任医师北京大学人民医院
2025-01-24 0次
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经期可以拉筋压腿吗如果病人在月经期，这种情况是不影响拉筋压腿的，因为拉筋压腿不会影响体内激素的变化，以及也不会导致体内血液循环的增快，以及血液活血成分的增加，从而影响月经的变化和月经的量的多少。所以在月经期是可以适当的锻炼，行压腿和拉筋锻炼，不会影响月经的量和月经周期的变化，所以是可以进行的，但是一定要注意在压腿拉筋
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-01 276次
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姨妈期可以拉筋吗这个是不影响的，可以哦
李倩
主治医师南京市妇幼保健院
2020-04-09 1000次
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腰椎间盘突出可以压腿拉筋吗？多长时间了
关景涛
主治医师佳木斯大学附属第二医院
2020-04-11 1600次
