问早上起来先吃鸡蛋还是先吃苹果

2020-04-03 1519次

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• 早上起来血压为啥偏高

  早上起来血压偏高是因为神经由迷走神经支配转换为交感神经支配导致的。早上起来血压偏高主要是因为在睡着的时候是由一种植物神经，迷走神经来控制的，血压会降低，有利于人体处于休息状态，醒来以后会由另外的一种植物神经控制，称为交感神经，交感神经主要是在运动、劳累、情绪激动的时候占据主导地位，有助于人体的应激，会使血压出现一定程度的升高，尤其是从迷走神经过渡到交感神经的过程中，血压会更高一些。所以，嘱咐高血压患者晨起之后就吃药，主要也是因为这个原因。

  

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  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 8962次

• 为什么早上起来心跳快

  因为夜间迷走神经兴奋，心率一般是慢的，尤其是熟睡的时候应该是最慢的，如果早晨起来以后，有交感神经兴奋，心率会增快。身体内调节心率的神经有两个，一个是交感神经，一个是副交感神经。交感神经增快会引起心率增快，比如情绪激动或者运动，都会引起交感神经兴奋，就会导致心率加快。如果平卧或者睡眠或者饭后，一般是迷走神经兴奋，容易引起心率减慢，以利于心脏得到充分休息。交感神经兴奋，如果过度兴奋可以使心脏耗氧量增多，加重心脏负担。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 6008次

• 感冒先吃药还是先吃饭
  感冒药建议是在饭后服用，也就是说先吃饭，然后再吃药。因为感冒药的成分当中可能会含有一些解热镇痛的药物，或者是有抗过敏的药物，这些药物的成分有可能会对胃黏膜造成一定的刺激性，所以建议患者在饭后吃药。本来在感冒期间，患者的身体抵抗力就比较差，而且患者的肠胃功能也会受到相应的影响，所以在饭后吃能够减少药物对胃肠道的刺激，能够缓解患者胃部不舒服的症状。而且还应该要注意饮食上也尽量要以清淡为主，不要吃辛辣油腻，坚硬，不易消化的食物，以免加重肠道的负担，造成消化不良。同时患者还要多喝水，促进排泄，提高自身的抵抗力。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-13 11221次

• 早上先刷牙还是先吃饭？
  早上先刷牙再吃饭比较好。患者晚上睡觉，口腔里面唾液量比较少，唾液流速比较慢，所以口腔里面可能存在着一些致病微生物。如果患者早上先吃饭再刷牙，实际上有很多的致病微生物是随着食物吞烟吞咽到了胃肠道。患者应该先刷牙，刷干净牙齿，将菌斑微生物，软垢等等清除，然后再吃早饭，相对来说会更干净，更卫生一些，更健康一些。患者早上要刷牙，而且要刷三分钟。刷牙方式方法要正确，可以用改良巴氏刷牙法刷牙，刷牙不能够马虎，每颗牙，每颗牙的每个面都要刷到。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2021-03-21 5246次

• 早上起来先吃饭还是先刷牙
  早上起来先吃饭还是先刷牙没有具体的限制，可根据自己的习惯选择。早上起来先吃饭然后再刷牙，可以让牙齿保持一上午的清洁卫生，有利于避免一上午食物残渣残留在嘴里，对预防龋齿有一定的作用。如果早上起来先刷牙，可以清除口腔中的细菌，防止细菌通过食物进入口腔或腹内，有些人早上起床时，嘴里可能还会有一股难闻的气味
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-05-11 2079次

• 早上起来先吃饭还是先刷牙
  早晨起床后，口腔经过一夜的封闭，容易滋生细菌。因此，从医学角度来看，先刷牙再吃饭是更为健康的选择。一、为何先刷牙更科学？口腔是细菌滋生的温床，尤其是在夜间睡眠时，唾液分泌减少，细菌繁殖加速。早晨起床后，通过刷牙可以有效清除牙菌斑和食物残渣，
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2025-01-04 0次

• 先喝药还是先吃苹果
  吃的什么药
  王金海 主治医师亳州市人民医院

  2020-03-09 1201次

• 饭吃好先吃中药还是西药
  先吃西药，再吃中药
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-29 1300次