问咨询心理医生，晚上经常情绪失控，自残

2020-03-26 1452次

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• 怎样调节抑郁情绪

  有了抑郁症，有了抑郁的状态，个人、家庭、亲友、单位、医师，都要给病人进行治疗和调节。指导他的生活起居，调节他的工作、让他放松，让他广泛的交流，交朋友、参加集会，参加文体活动，旅游、体育运动、文化活动等等。让他的眼界开阔一些，心胸开阔一些，创造一个良好的、和谐的、温柔的、温暖的气氛，让他得到调节。自己也应该主动地，去参加一些个文化体育活动，参加一些朋友的沟通、聊天、谈心等等，让自己的心胸开阔一些。再配合和一些，心理的，化学的药物的治疗，才能收到一个良好的效果。

  

  01:12
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 88465次

• 如何克服性生活前的紧张情绪？

  患者：您好，我每次同房前都特别紧张，该怎么克服呢？药师：想要克服性生活前的紧张情绪，可以多学习这方面的知识，减轻对于性生活的心理压力，还可以多和伴侣进行沟通交流，表达自己心里的紧张，得到伴侣的理解和支持，都是可以帮助缓解紧张情绪的。如果是因为患有勃起功能障碍而紧张，需要尽早治疗疾病来缓解心理的紧张。患者：那如果出现了勃起问题，应该怎么治疗好呢？药师：如果出现了勃起功能障碍，也不要太过担心和焦虑，通过积极治疗是可以得到很好改善的。可以在性生活前服用他达拉非来帮助勃起，比如常用的神度他达拉非片，在性生活前30分钟服用就可以，不具有成瘾性，不受适度饮酒和高脂饮食的影响，按需服用可以改善勃起问题。此外还要注意保持健康的生活习惯，避免熬夜、戒烟限酒等等。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:23
  石扬 药师妙手互联网医院

  2021-12-29 21849次

• 到哪里看心理医生
  心理医生包括有，医学背景的心理医生或者是没有医学背景，但是具有心理咨询资质心理诊所。第一种就是到综合医院的心理科或者是到临床精神专科医院进行寻求心理医生的帮助，这里心理医生往往能够对疾病有一个更深入的认识，能够对疾病相关的症状更深刻的去理解。第二种就是心理社会诊所，这里也是通过了国家的心理咨询师考试，那么他也可以，对我们的心理问题进行解析，也能够为我们解除相关的一些问题。但是如果说当你具有了精神疾病或者是重型精神病像精神分裂症、抑郁症的患者，往往我们建议到专科精神医院或者是综合医院心理科先去就诊、诊断采取一些相应的治疗方案是否需要服药治疗或者是做心理咨询心理治疗。
  语音时长 1:40”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-27 138907次

• 看心理医生有效果吗
  临床研究调研发现，心理疾病在心理医生的治疗下效果良好，特别是临床上有循证医学证据的认知行为疗法，在治疗有明显心理诱因的心理疾病或者是精神疾病的过程中，疗效显著，作为推荐一线治疗的心理方法。认知行为治疗主要是通过改善想法、行为、情绪等来调整自我认知，主要是改善不合理认知或者是歪曲的认知模式进行重新构建认知体系。包括了解决问题的能力等等，在这个过程中要通过自我的觉察，认识到自己的自动化想法，中间思维等一些内容来调整自己的行为，改善情绪等等。
  语音时长 1:31”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-12-28 28856次

• 到哪里看心理医生
  心理医生包括有，医学背景的心理医生或者是没有医学背景，但是具有心理咨询资质心理诊所。第一种就是到综合医院的心理科或者是到临床精神专科医院进行寻求心理医生的帮助，这里心理医生往往能够对疾病有一个更深入的认识，能够对疾病相关的症状更深刻的去理解。第二种就是心理社会诊所，这里也是通过了国家的心理咨询师考试
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 2581次

• 到哪里看心理医生
  心理医生包括有，医学背景的心理医生或者是没有医学背景，但是具有心理咨询资质心理诊所。第一种就是到综合医院的心理科或者是到临床精神专科医院进行寻求心理医生的帮助，这里心理医生往往能够对疾病有一个更深入的认识，能够对疾病相关的症状更深刻的去理解。第二种就是心理社会诊所，这里也是通过了国家的心理咨询师考试
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 52次

• 经常情绪失控
  有情绪低落，高兴不起来，兴趣减退，体验不到快乐，脑子反应慢，心烦，记忆不好，自觉自己没有出路，没有希望，无力，疲劳，无精打采这些表现吗？要注意抑郁症。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-04-02 1402次

• 自残需要看心理医生吗
  多久了？
  邓燕 副主任医师云南省精神病医院

  2020-12-30 2905次