问你好宝宝一岁了晚上睡觉总是翻来翻去怎么回
2020-05-21 2129次
病情描述：
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宝宝晚上睡觉不踏实翻来覆去怎么办有可能家长会提到宝宝睡觉不踏实，总是在床上翻来覆去，一般大致有两方面的原因：一方面是宝宝消化功能不良导致的，中医有句话叫胃不安则夜不眠，说明很多睡眠不好的孩子是由于胃肠功能不好导致的，胃肠不好主要原因还是喂养不当，主要表现在睡觉以前吃的过多，所以对于宝宝要控制饮食，睡觉以前不可过多进食，避免胃处于过度充盈状态，从而影响孩子的睡眠。第二种情况和维生素D不足导致的缺钙有关系，这类的宝宝晚上睡觉也不安稳，也会出现翻来覆去的现象。所以发现这种情况以后要进行分析判断，然后采取相应的措施来避免睡不安稳。
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宋平
主任医师邯郸市中心医院
2021-07-16 9706次
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一岁宝宝食谱一岁的宝宝，包括消化系统，还有咀嚼系统，都已经逐步在发育，接近于逐步完善的过程，所以在饮食方面一定要控制好，防止由于饮食太杂，而且饮食不当，引起一些肠炎，还有一些其它的问题。对于孩子来说，一岁孩子的食谱主要是以喂奶为主，适当添加辅食。辅食主要是一些比较大的，比如蔬菜叶，还有一些切碎的水果丁等为主。然后还有就是可以添加一些纤维性食物，比如说纤维性饼干等。这些都是对于孩子肠道发育，还有对于孩子吸收各方面都是有帮助的。当然有一些家属会问到，添加一些肉类食物可以吗。其实肉类食物在早期就是可以添加的，尤其是到6个月的时候，就可以添加一些果泥、肉泥等。当然到一岁左右，适当可以进行一些肥瘦相间的食物。但是注意的就是块儿不要太大，因为毕竟孩子的咀嚼能力比较差。所以说我们可以适当添加，添加的过程中，我们需要注意的就是一定要食物相符，不要说是过于偏向一种食物，防止由于添加不当引起孩子的一些腹泻等症状。
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李广
主治医师陆军总医院附属八一儿童医院
2018-10-09 336902次
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4岁宝宝睡觉翻来翻去妈妈首先细心观察找出睡不忠实的原因。原因有很多，应该分为两大类：一、外界因素，饥饿，多见于新生儿和三个月之内的宝宝，这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给补充点水分可以让安静的。二、缺钙，缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数都会考虑到缺钙，血钙降低引起大脑植物性神经兴奋增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安、睡不安稳，解决方案就是给宝宝补钙和维生素d，并多晒太阳。语音时长 1:33”
张亚丽
副主任医师丽水市中心医院
2018-11-14 12952次
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8岁儿童睡觉总翻来翻去一、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增加，导致宝宝晚上睡觉睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙宝宝的囟门就闭合得不好，如果缺锌嘴角都会溃烂。二、太热或太冷。三、太干燥，有鼻屎。四、睡眠前玩得太兴奋，不按时睡觉，在宝宝入睡前0.5到1小时内应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝，免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具，要给孩子创造良好的睡眠环境，室温适宜安静，光线较暗，盖的东西要轻、软、干燥。语音时长 1:37”
白艳辉
主治医师长治市妇幼保健院
2018-11-30 9686次
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4岁宝宝睡觉翻来翻去妈妈首先细心观察找出睡不忠实的原因。原因有很多，应该分为两大类：一、外界因素，饥饿，多见于新生儿和三个月之内的宝宝，这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给补充点水分可以让安静的。二、缺钙，缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大
王志新
主任医师中日友好医院
2021-11-30 289次
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4岁宝宝睡觉翻来翻去四岁宝宝在睡觉时翻来覆去，往往暗示着其身体或环境存在不适。这种不安稳的睡眠状态可能由多种因素导致，包括营养缺乏、消化不良、睡眠环境不佳等。为了确保孩子的健康成长，家长需细心观察，找准原因，及时采取措施。1、营养缺乏孩子体内维生素D或钙质的缺
周小凤
副主任医师首都医科大学宣武医院
2024-12-20 0次
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宝宝晚上睡觉翻来翻去补钙。同时调理肠胃
肖胜伟
主任医师洛阳市中心医院
2020-03-26 1602次
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宝宝一岁了晚上睡不好像失眠那样翻来翻去是小孩儿的深睡眠时间比较短，可能就会持续2~3个小时，中间会有数个小的觉醒，如果能够自动接觉也是正常的，动态观察大便的次数和形状，看是否有消化不良或者腹胀。要保证照周围环境合适温湿度，避免过于闷热保期空气流通，要保证均衡饮食，保证一定的奶量，继续补充维生素d适当的户外活动，促进内源性维生素d的产生，促进食物中钙的吸收，动态监测生长发育。
魏云
主任医师沈阳市红十字会医院
2020-09-06 1100次
