问熬夜危害有哪些

2020-04-18 2050次

为你推荐

• 熬夜有哪些危害

  最近，《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中，作息与发病率和死亡率的关系》。这项基于英国生物库中将近50万人样本的研究发现，晚上不睡、早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。长期熬夜会导致免疫力降低，增加患癌风险，也会使肝脏受损，同时增加肠胃危机，还会使心脏病的患病几率升高，危害是非常大；皮肤在22点~23点进入保养状态，长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、晦暗无光，出现暗疮、粉刺等。而且会影响身体瘦体素的分泌，导致身体肥胖；熬夜还会导致记忆力下降，熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋，到了白天就会变得疲惫，从而出现头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中等状况。时间长了，还会出现神经衰弱、失眠等问题。所以为了身体健康，我们尽量要少熬夜或不熬夜。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 16980次

• 经常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天无法正常的工作和学习，注意力不集中。但是生活中很多人，为了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜车司机、工作加班等。经常熬夜对身体和精神的损害非常大：咱们首先说一下对精神的危害，由于工作上，面临较大的压力，经常熬夜加班，精神上没有得到及时的舒缓，如果不积极的调整，就会导致精神状态变得越来越差，甚至可能产生焦虑症或者抑郁；再一个是身体素质会变差，白天是消耗的过程，晚上睡觉能补充体力，增加免疫蛋白、提高免疫力。长期的熬夜会导致人们的身体免疫力和抵抗力下降，可能会导致其他疾病，比如：感染、消化系统、心血管系统等疾病，如果是出现免疫力下降的情况，应及时服用药物提升免疫力。常见的金水宝胶囊可以提升免疫低下人群的细胞免疫水平，改善患者免疫功能，对熬夜造成的身心损耗有一定的补益作用。尽管可以使用药物调理，还是建议大家平时应尽量避免熬夜。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-03-31 12819次

• 男人熬夜有什么危害
  男人如果经常熬夜，会导致自身免疫力下降，引起内分泌系统紊乱，同时还可以引起内分泌性的勃起功能障碍，因为人体当中睾丸的功能可以受下丘脑垂体性腺轴的调节。当男人熬夜较多时，睾丸可以反馈于下丘脑和垂体，引起原发性或继发性性腺功能减退，从而影响睾丸的功能，导致勃起障碍。另外，如果经常熬夜，会引起内分泌系统紊乱，同时也可以引起患者一系列生理功能的下降。另外，如果熬夜较重，服用催眠的药物也可以抑制性欲。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-06 3750次

• 女生熬夜有什么危害？
  女生熬夜的话会影响很多方面的问题，可能会出现像头晕、头痛、恶心等一些症状，也可能会引起一些疾病，比如说像甲状腺结节，乳腺增生、消化性溃疡、胆囊息肉等，这些都是身心疾病和睡眠情绪有一定的关系。但是如果长时间熬夜也可以诱发癫痫、猝死等情况，除了疾病方面的问题，女生如果熬夜可能会影响生长发育、影响皮肤的弹脆，容易长青春痘、容易衰老等等，学龄期的女生熬夜可能会严重的影响学习，所以在生活中我们还是要尽量减少熬夜的习惯。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-28 62517次

• 熬夜的危害有哪些
  熬夜的危害通常有眼睛疲劳、大脑疲劳、内分泌紊乱等危害，患者应养成良好的作息习惯，避免熬夜。1、眼睛疲劳：眼睛通常是需要休息的，在熬夜的时候会长时间用眼，眼睛不能及时的放松和休息，通常会发生视疲劳，甚至导致患者出现眼睛疼痛的情况。2、大脑疲劳：长时间熬夜会导致睡眠不足，使大脑处于疲劳的状态，还会引起脑
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 熬夜对身体有哪些危害
  熬夜对身体的危害一般有精神状态不好、免疫力下降、脏器的代谢能力下降等。1、精神状态不好：经常熬夜会导致睡眠不足，造成白天困倦、疲乏、精力不集中、工作效率下降等情况，同时可能还会导致记忆力受损。2、免疫力下降：长期熬夜会引起机体的内分泌紊乱和代谢异常，因此也会造成免疫力下降，是人体容易受到细菌或病毒等
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2023-02-17 0次

• 熬夜对12岁少女的身体有哪些危害
  会导致内分泌失调，导致月经紊乱，另外也会导致免疫力下降，容易青春痘，感冒等等
  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-03-29 1504次

• 常熬夜的人有什么危害
  你好，有什么不舒服吗
  刘义 主治医师安徽医科大学附属巢湖医院

  2020-04-06 902次