右手肘副内测韧带撕裂手肘外翻已经70天

2020-02-19 1118次

病情描述:

右手肘副内测韧带撕裂手肘外翻已经70天现在已经恢复了

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

尺副韧带损伤70天,已经足够恢复了,应该要慢慢的加大关节的活动度以及力量训练了。
那多久可以打篮球
我有用弹力带训练
可以的
打篮球要三个月左右
小臂有酸
那多久打篮球呢?
90天是吧
那个正常
100天
因为我是被反向压的
所以受伤的是一个区域是吧
问题不大
是的
那我受伤的那个位置,按压还是会痛是正常的吗
还有积水
可以微波威伐光照射理疗一下,慢慢康复训练
积液能慢慢恢复
去医院吗
康复科都有
好的谢谢您
那这些疼痛都是正常的
我就放心了
尽量无痛下锻炼
那是不是等受伤的部位按压也跟正常手一样,就证明可以进行强度力量训练了
嗯是
那您觉得多久那里会不痛
您有什么建议训练的方式吗
锻炼再说,各人不一样
那100天的话
能进行高强度训练比赛吗
问一下放心
高强度不行
那强对抗这些
训练慢慢来
那比赛对抗这些呢?
比赛就是高强度肯定不行

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