问老是觉得鼻塞，头昏沉沉健忘思想不集中。睡
2020-04-21 1508次
病情描述：
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宝宝老是睡不踏实易惊易醒怎么回事宝宝老是睡不踏实、易惊易醒，可能是由于缺钙或者是神经系统兴奋性增高类疾病，或者是环境温度过高等原因导致的。首先，可能是缺钙引起的神经兴奋性增高，影响到睡眠，可以适当的补充钙剂，补充维生素D3，多晒太阳促进钙的吸收，改善宝宝睡觉不踏实、易惊易醒的情况。第二，可能是有基础性的神经系统兴奋性增高类疾病，睡觉的时候也会受到影响，出现睡眠不安、容易惊醒的情况，要到小儿神经专科门诊去进行就诊，明确病因，在医生的指导下对因治疗。第三，还可能是由于宝宝穿得过多，环境温度太高，宝宝睡觉时感觉不舒适，所以睡不踏实、易惊易醒。这种时候要适当的加减衣物，调节宝宝所处的环境，使宝宝有舒适的睡眠环境，改善宝宝睡眠不踏实、易惊易醒的情况。
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张伟令
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2021-09-18 4931次
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睡枕头好还是不睡好睡觉枕枕头是比较好的。人的整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在四个生理弯曲，其中就包括颈曲，而枕头就是为了保护颈部生理弯曲存在的。如果不枕枕头本应该弯曲的颈部就会慢慢变直，会对颈部正常的生理结构造成损伤，以至于导致一些继发性的疾病。只有适当高度的枕头，才可以保护正常的生理弯曲，避免身体的损伤。而且不枕枕头睡觉时可能会对呼吸方面造成影响，睡觉的时候容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响。所以，睡觉还是要枕枕头，对头部、对身体都是有好处的。
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原平
副主任医师河北工程大学附属医院
2022-03-01 4371次
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头昏昏沉沉感觉不清醒造成头晕的原因有很多，有以下几种。一，中耳及内耳疾病。不同的耳部问题都能够引起晕眩，如中耳炎，美尼氏症等。一般感冒病毒也会侵入内耳而引起问题，甚至导致呕吐的现象出现。二，药物影响。一些降压药物、心脏及糖尿病甚至感冒敏感药都会有此副作用。三，心律失常。心脏疾病到脑部供氧时常引起的头晕，其中心跳过慢影响比较多。四，慢性疾病、糖尿病、肾病等，若控制不好也会出现上述的情况，比如血糖过低。五、贫血。怀孕期间或妇女月经量大都会引起血液含氧量降低，造成晕眩。持续头晕不清醒，要尽量的卧床休息，上下床时慢慢进行，头晕持续一个月以上，应进行检查，以免耽误病情。语音时长 1:31”
支娜
主任医师锦州市中心医院
2018-11-10 24759次
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颈椎病头昏昏沉沉这种情况主要就是由于颈型颈椎病所导致的，颈型颈椎病主要还是由于不良的生活习惯以及工作姿势所引起的，比如长时间的低头，长时间对着电脑、手机，长时间伏案工作以及趴着睡觉，睡觉的枕头太高、太软，长时间的打牌、打麻将、钓鱼，这些不良的生活习惯就容易导致颈肩部的肌肉痉挛、充血、水肿，形成无菌性的炎症，肌肉也会牵拉头部，引起头部昏昏沉沉。并且这些不良的习惯容易导致头部过度下垂，使大量的血液积聚在头部以及面部，也会引起头昏昏沉沉的表现。所以要积极的避免这些不良的生活习惯，适当的进行打羽毛球、游泳这些体育运动锻炼，大部分都能得到很好的缓解。语音时长 1:16”
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2018-11-23 11010次
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睡完午觉头昏昏沉沉睡完午觉头昏昏沉沉可能是睡眠环境不好，睡眠时间过长，睡觉姿势不好，精神压力大等原因造成的。1、睡眠环境不好：可能是室内空气不流通，也可能是睡觉的环境太吵闹导致的睡醒后头昏昏沉沉的情况。建议睡醒后开窗通风，有助于午睡后的清醒，可缓解症状。2、睡眠时间过长：可能是午睡的时间过长导致人体进入深睡眠状态就会
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2022-02-08 3800次
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睡完午觉头昏昏沉沉睡完午觉后感到头昏昏沉沉，是许多人都有过的体验。这种症状可能由多种因素导致，主要包括睡眠时间过长、睡眠姿势不当以及潜在的健康问题。睡眠时间过长会影响身体的正常节律。当人体进入深度睡眠后，新陈代谢率降低，心率减慢，若睡眠时间过长，醒来时身体可
毛之奇
主任医师中国人民解放军总医院
2024-10-31 0次
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经常头昏沉沉乏力干活没劲最近去医院看了吗？
邓红颖
主治医师亳州市人民医院
2020-07-22 1000次
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头昏昏沉沉全身酸痛你好！多久了这样？检查做了吗？
张捷
副主任医师福州市第四医院
2020-06-13 2002次
