问小肚子胀痛咋回事

2020-02-03 1292次

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• 如何减掉小肚子

  减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 4145次

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

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• 男人小肚子胀痛咋回事
  如果男性出现小腹胀痛的情况，很有可能是前列腺炎或者是睾丸炎，精索静脉曲张以及肠炎所导致的，最好到医院进行一个系统的检测，明确病因后才能够对症治疗。如果是睾丸炎或者是前列腺炎，可以应用抗生素来进行治疗。同时还要注意多休息，避免劳累。在饮食中要注意要吃一些清淡易消化的，比如说避免刺激性的食物，如辣椒、生蒜。还要注意个人的卫生，要勤更换内裤。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

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