问因悲痛过度思伤脾了怎么调理

2020-02-28 1154次

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• 熬夜伤肝怎么调理

  药师：熬夜伤肝是需要在养成正确睡眠习惯的同时，合理搭配补肝膳食产品，修复受损的肝脏，比如可以使用健安适水飞蓟葛根丹参片，含有水飞蓟、葛根等多种中药提取成分，其水飞蓟提取物中有高含量的护肝活性因子水飞蓟宾，水飞蓟宾对比一般的水飞蓟素产品，营养活性更高、护肝作用更强。水飞蓟、葛根、丹参、五味子，四种营养协同作用，可以养肝护肝，抵抗有毒物质侵害，促进肝细胞的修护与再生。在合理补充肝脏营养的同时也要注意少熬夜，多做有氧运动，多喝水，促进新陈代谢。患者：的确，现在经常加班是感觉身体状态没以前好了，但我不明白为啥说熬夜会伤肝呢？药师：其实不光是你，还有很多像你这样的年轻人因为游戏、追剧、喝酒、应酬等原因主动或被动的熬夜，身体也都每况愈下。睡眠是恢复身体机能必不可少的环节，人体需要得到充分的休息，各器官才能发挥正常的功能。但是，熬夜是隐形的健康杀手，长期熬夜会影响机体功能状态，尤其对于肝脏的损伤是较为严重的，年轻时可能感觉不到，随着年龄增长身体会渐渐出现免疫力下降等问题。一般来讲在夜间11点到凌晨3点是肝脏自我修复调整最重要的时间。如果在这段时间里熬夜，会加重肝脏负担，造成肝损伤。所以平时建议10点前入睡，如果因为工作应酬等原因做不到早睡，那就尽可能注意补充肝脏营养，保护肝脏。如需了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张晓婷 药师妙手互联网医院

  2022-01-14 39827次

• 脾肾阳虚怎么调理

  脾肾阳虚可以通过服用温阳补肾的中药来调理，脾肾阳虚的人可以出现畏寒肢冷、呕吐、腹泻、腰膝酸软、食欲减退、性功能下降等一系列表现，如果出现这些症状，就需要及时到医院就诊，让中医明确病情。如果病情不严重，可以通过饮食习惯调整和食疗来改善，饮食上要吃些性质温热，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，像狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、肉桂、茴香、花椒、干姜等。平时应该避免使用性质寒凉，容易伤阳气、难以消化的食物，像荞麦、豆腐、鸭肉、苦瓜、冬瓜等，还应该注意多休息节制性欲。病情如果比较严重，可以服用一些温补脾肾的中药，平时可以适当的锻炼身体，尽量做些舒缓的体育运动，比如慢跑、太极拳、瑜伽等，要注意保暖，尤其注意腰腹部不要受寒，有条件的还可以配合泡温泉。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 12871次

• 思伤脾怒伤肝忧伤肺
  主要是来自于《黄帝内经》的一个叙述。中医认为五种情志分为五脏，太过于，就伤相应的脏器。临床上也能见到这样的案例。例如，病人惊吓尿裤子就可以解释为恐伤身肾。因为中医的肾管泌尿，生殖系统。还有，心理太纠结吃不下饭是思伤脾。因为中医的脾管消化系统。临床上有身心疾病，就是心理情绪影响身体而导致病的，具体机理不是很明白。例如糖尿病就是身心疾病，所以用生理性、心理性想把情绪和身体机能的关系解释清楚，更不是一句话就能说清楚，中医可能是长期实践中发现情绪和功能问题有关的，所以就归类了。临床上，一般是指情绪过急，怒极渴极肝阳上亢，喜极伤心神，喜极心神被蒙而疯，思伤脾导致茶饭不思，不思饮茶，忧伤肺，肺主气，悲极则可以出现咳嗽、气急等症状，恐伤肾，过度受惊的人，可以出现肾虚的症状。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2018-11-27 21969次

• 为什么说思伤脾怒伤肝
  中医认为思为脾之至，思考本是人的正常生理活动，如果思虑太过，甚至空怀妄想、谋虑拂逆，皆可导致气结不行，积聚于中，影响脾气上升运转，造成脾的运化不利，就是所谓的思伤脾。同样，肝气应该疏泄条达为顺，怒为肝之至，如果大怒，则可以导致肝气上逆，血随气而上溢，故伤肝。可以见到面赤、气逆、头痛、眩晕，甚则吐血或者是昏厥、猝倒等，故所谓怒伤肝。所以中医养生讲究恬淡虚无、精神内守，虽然怒、喜、思、悲、恐都属于人体的正常情绪反应，但不可以过急，如果失去控制任其泛滥，就要产生疾病了。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

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  喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾，情绪体验能够激活生理感觉影响生理功能。这里的情绪不是暂时的，应该是指易喜伤心，易怒伤肝，易思伤脾，易忧伤肺，易恐伤肾，指一种持久之后的影。中医认为这五种情志，分属五脏，太过就伤相应的脏器。临床上也能见到一些这样的案例，例如被人吓得尿裤子就可以解释为恐伤肾，因为
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 6817次

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  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

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  童祥龙 主治医师安徽医科大学附属巢湖医院

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• 脾肾阳虚该怎么调理
  首先考虑用中药来温补脾肾
  孟庆广 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-05-05 1301次