问十岁至11岁快要满12岁的小女孩她的肚子

2020-03-19 1410次

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  12岁女孩来月经还是可以长高的，最终的身高取决于遗传，遗传部分占主要的因素，另外还要取决于营养、运动、睡眠等因素。判断一个女孩能否继续长高还要看具体的长骨的骨骺线是否闭合，如果骨骼线闭合以后继续长高的可能性就非常小了，还要结合骨龄以及体内生长激素的水平，综合的评价还有没有继续长高的可能性。单纯根据月经的来潮还不能判定女孩是否已经结束了继续长高的过程，所以对于开始青春期发育的孩子，继续长高应该是大概率事件，只有骨骺已经闭合的孩子身高发育才会停止。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-18 7194次

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  对于13岁的女孩来讲，已经进入了青春发育期，所以在这个时候一方面减肥，一方面还不能影响到生长发育。减肥的主要方法要从两个方面着手：第一个最重要的是要控制好饮食，尤其要减少碳水化合物的摄入，对于有一些肥胖的儿童，可能会有吃饭比较多的习惯，所以要减肥的话，减少碳水化合物也就是粮食的摄入是最重要的。如果仍然感到饥饿的话，可以多吃蔬菜水果来满足胃里边的容积。第二个方面最重要的是要加强运动，通过运动把多余的能量消耗掉，达到能量的负平衡，这样才能使体重逐渐的下降。同时在减肥的过程中，一定要注意营养均衡，不能由于过度节食而影响到生长发育。还要注意睡眠，因为睡眠不足对于减肥也是会有一定影响的。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-09-08 7156次

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  十一岁小女孩减肥可以通过运动的方法进行减肥，比如通过慢跑，游泳，登山，打羽毛球，把乒乓球，都能够起到减肥的作用，因为这些运动能够消耗小女孩的脂肪，能够起到减肥的目的。小女孩平时在饮食方面一定要保持良好的习惯，尽量注意避免暴饮暴食，避免摄入高热量的食物，如各种油炸食品，巧克力等等，尽量避免喝各种饮料，也要避免吃含糖量太高的食物，都可以起到减肥的作用。所以十一岁小女孩平时在日常的生活当中保持良好的饮食习惯和生活习惯是至关重要的，而且特别需要注意，避免应用减肥产品。
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  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-05-01 2791次

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  刘恋 主治医师长春市儿童医院

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  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

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  刘杨 主治医师威海市立第三医院

  2020-02-27 2102次

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  汪红友 主治医师马鞍山市人民医院

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